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• 做完脂肪填充多久可以運動

  做完脂肪填充多久可以運動，需要看具體填的是什么部位，部位不同，可以運動的時間也是不同的。比如面部脂肪填充，通常1-2周原本青紫的地方開始泛黃，這時就可以正常運動了。因為如果過分腫脹的時候，在運動時出汗多容易刺激皮膚，會形成過敏或者皮炎等情況。但是如果做胸部或者臀部等填充，在三個月之內盡量的要避免運動，因為在三個月之內填充的脂肪并沒有完全的成活。比如填充了胸部，過多的上肢運動，脂肪可能代謝的會比較多，存活的會比較少。臀部也是，如果過早的進行跑步，脂肪存活的會比較少一些。所以做完脂肪填充，要根據部位來決定時間。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-28 2523次

• 癲癇患者如何選擇適合自己的運動方式

  癲癇患者，如何選擇自己的運動方式，這個問題也有人問。大夫我能不能做一些，適當的體育運動，或者是鍛煉身體，癲癇患者，適當的體育運動和鍛煉，都是可以的。我們需要強調的是，也是一個適量的原則，不要過量，比如極限運動肯定是不行的，蹦極、登山。這些不建議，體育消耗過大的，因為癲癇病在，在過度勞累情況下是容易犯病的，當然你一天宅在家里，躺在沙發上，那也是不行的。就跟正常人一樣，適當的散散步或者慢跑，時間不要太長的，或者遛個彎什么，那都沒有問題。然后做一些簡單的體育運動，比如打乒乓球稍微打一小會兒，這個強度不要太大的運動，都是可以的，沒有必要把自己封得嚴嚴實實。跟外界沒有接觸，那也不行，所以說癲癇病人，在絕大多數情況下，適當的運動都是對他有益，沒有害處，癲癇病人的話，有一些運動方式是不適合的，比如說剛才說了，游泳肯定是不行的，然后駕駛是不行的，當然駕駛是不是運動方式，是生活方式。然后是高空作業，這方面是不建議的，這個是有風險，由于你不知道什么時候發作，在水里發作可能就淹死了，所以還要適當注意，還有你運動的時候，最好邊上有人在，不要獨自一個人運動，因為要發作了你不知道，跑步機上你不知道，倒在跑步機上，被這個帶子給勒壞了，這個情況也有的。

  

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  張光明 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-29 3260次

• 牙周病做完手術之后
  一、手術后請不要用舌頭舔和吸吮傷口，不要用力漱口，避免使用吸管。二、手術后盡可能于4小時內冰敷于傷口外部臉頰，敷十分鐘休息十分鐘隔天如仍有腫脹改用溫敷。三、手術后48小時內不要食用太硬或太燙的食物，24小時內不刷牙，進軟食，24小時以后可刷術區以外的牙齒并用漱口水或鹽水含于口內一分鐘，保持口腔清潔，控制菌斑沉積。四、術后用抗菌素和消炎藥物三日，如手術部位若有異常出血或敷料松落，請到醫院就診。
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  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-09 1525次

• 慢性胃炎的運動方式
  僅僅通過運動的話是不能夠治愈慢性胃炎的。慢性胃炎的治療除了要運動外，還要注意飲食調理以及規范的藥物治療。平時可以進行適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，做體操，打球等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強抵抗力。還要注意飲食調理，吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。慢性胃炎的病人如果有胃痛，胃酸，胃脹等等癥狀的話可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑等等藥物。如果有幽門螺桿菌感染的話，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-05-24 1750次

• 腦梗的運動恢復較好方式
  病情分析：腦梗指腦梗死，腦梗死患者運動恢復較好的方式一般有慢走、打太極、做健身操等，這些運動屬于有氧鍛煉，動作比較柔和，適合腦梗死患者。也可以遵醫囑服用中成藥，比如葛芪通脈顆粒，該藥物中的葛根能夠通經活絡，擴張血管，黃芪具有補氣的作用，當歸、赤芍和紅花還能夠起到活血祛瘀的作用。該藥物不僅可以起到調理氣血的功效，還能夠改善脈絡瘀阻，對緩解腦供血不足引起的不適癥狀有幫助，堅持服用此藥物一段時間之后，能夠促使患者的機體各項功能逐漸恢復。此外患者也可以遵醫囑服用西藥治療，比如阿司匹林腸溶膠囊、硫酸氫氯吡格雷片等，可以起到抗血小板聚集的作用。意見建議：患者在運動時應結合自身情況，不可以盲目運動，以免出現適得其反的效果。除此以外，還應定期就醫檢查身體，將原發病控制住，另外也應戒煙戒酒，保持充足的睡眠，有利于病情恢復。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  李勝利 副主任醫師南通市第一人民醫院

  2023-10-23 801次

• 為什么做完運動之后覺得頭暈惡心想吐
  病情分析：有些患者因為劇烈的運動導致機體體力大量的消耗，并且容易出現大量出汗，這些患者就會出現血容量的減少，導致大腦出現缺血缺氧，這些患者還容易合并低血糖，因此就有可能會出現頭暈，惡心，想吐等癥狀。意見建議：建議此類患者平時要循序漸進的運動，不能過度的勞累，并且在運動完之后要適量的補充水分、營養物質和糖分，患者運動完之后還要多休息，要保證良好的睡眠質量。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-13 1502次

• 做完有氧運動需要拉伸嗎？解鎖運動后的正確收尾方式！
  無論你是跑步愛好者、喜歡跳操的小仙女，還是剛剛開始接觸健身的新手小白，這個問題都與你息息相關哦！很多人覺得只要完成了主要的鍛煉部分就算大功告成了，但其實，運動后的拉伸環節同樣重要。那么，究竟要不要在有氧運動結束后做拉伸呢？接下來就讓我們一起深入探討吧！??做完有氧運動需要拉伸嗎？一般需要，做完有氧運動
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2025-03-18 0次

• 支架之后后背疼
  支架一般是指支架植入術，支架植入術之后后背疼可能是肌肉勞損導致的，也可能是血栓形成導致，需要積極治療。1、肌肉勞損：肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態姿勢下，肌肉持久緊張造成的慢性、反復積累的微細損傷。如果患者支架植入術之后坐姿不良或者睡硬板床都可以造成肌肉勞損，使患者出現支架植入術之后后背疼，患病后需
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-22 1996次