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• 高血壓蒸桑拿會(huì)有什么壞處

  所有的桑拿房都寫(xiě)高血壓的病人限入，對(duì)于蒸桑拿來(lái)說(shuō)，如果要是血壓控制好的基礎(chǔ)上，時(shí)間短影響不大。如果長(zhǎng)期，由于溫度過(guò)高，容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，反而會(huì)加重血壓的控制的問(wèn)題。因此大家如果有高血壓的病人，在沒(méi)有控制好的情況下，或者是血壓波動(dòng)的情況下，不建議蒸桑拿。一般也不建議多蒸桑拿，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致脫水。所以建議大家，如果有高血壓的病人，還是不建議去蒸桑拿。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 3589次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開(kāi)始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6013次

• 高血壓汗蒸好處
  一般的桑拿池子都有警告標(biāo)志：飲酒和高血壓請(qǐng)勿入內(nèi)。這說(shuō)明高血壓忽高對(duì)身體的刺激還是很大的，對(duì)血壓的波動(dòng)影響更為厲害。如果平時(shí)有高血壓可以去泡腳、經(jīng)絡(luò)按摩，這些活動(dòng)的話對(duì)高血壓患者的健康改善有益處。平時(shí)也可以多刺激神經(jīng)末梢，保持脈絡(luò)通暢，也是可以起到一定的降壓作用。汗蒸對(duì)身體促進(jìn)血液循環(huán)也是非常有好處的，但是對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。不是不能汗蒸，而是汗蒸的過(guò)程，不容易控制患者的血壓，這才是重點(diǎn)。經(jīng)絡(luò)按摩的同時(shí)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，當(dāng)時(shí)不會(huì)影響血壓的波動(dòng)。相比較汗蒸之下，經(jīng)絡(luò)按摩是更安全也是更有效的。所以，高血壓患者要權(quán)衡利弊，盡量不要汗蒸以免對(duì)血壓引起波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-09-30 5135次

• 高血壓可以汗蒸
  高血壓是不可以汗蒸的，不建議做汗蒸，因?yàn)楦哐獕夯颊咦龊拐舻倪^(guò)程中，會(huì)通過(guò)皮膚發(fā)汗將體內(nèi)的毒素排出，高血壓病人容易并發(fā)心腦血管的疾病、腦血管疾病，往往會(huì)存在于凌晨發(fā)病，主要是由于體內(nèi)的血容量不足有關(guān)，而汗蒸會(huì)導(dǎo)致血容量不足的情況。同時(shí)高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過(guò)大，都可能會(huì)導(dǎo)致腦出血的情況出現(xiàn)。建議可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，可以通過(guò)慢跑、太極拳、走路等這些方式積極有效的鍛煉身體。高血壓患者最終的治療方法還是要選擇藥物，結(jié)合病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)控制血壓，而血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7746次

• 高血壓汗蒸好嗎
  病情分析：高血壓患者最好還是不要去汗蒸。因?yàn)楹拐艨赡軙?huì)使體內(nèi)水分丟失過(guò)多，血容量減少，容易誘發(fā)心腦血管疾病。且高溫的環(huán)境也會(huì)使患者血壓出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致心腦血管疾病的。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者一定要避免情緒激動(dòng)，避免長(zhǎng)期熬夜。要戒煙忌酒，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。如果血壓波動(dòng)不穩(wěn)時(shí)，一定要以多休息為主。平時(shí)要低鹽低脂飲食。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-20 802次

• 高血壓能汗蒸嗎
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴或不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，能夠影響心腦腎等重要器官的功能，已經(jīng)夠?qū)е逻@些器官的功能衰竭，高血壓患者可以進(jìn)行汗蒸，前提是要把血壓控制好。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 高血壓可以汗蒸
  高血壓是不可以汗蒸的，不建議做汗蒸，因?yàn)楦哐獕夯颊咦龊拐舻倪^(guò)程中，會(huì)通過(guò)皮膚發(fā)汗將體內(nèi)的毒素排出，高血壓病人容易并發(fā)心腦血管的疾病、腦血管疾病，往往會(huì)存在于凌晨發(fā)病，主要是由于體內(nèi)的血容量不足有關(guān)，而汗蒸會(huì)導(dǎo)致血容量不足的情況。同時(shí)高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過(guò)大，都可能會(huì)導(dǎo)致腦出血的情況出現(xiàn)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 271次

• 汗蒸好嗎
  汗蒸比較好，但不適用于所有的人。汗蒸能夠加快身體內(nèi)血液的循環(huán)，而且還可以加快體內(nèi)汗液的排出，對(duì)于體內(nèi)濕氣過(guò)重以及毒素淤積的患者能夠起到幫助作用，而且還可以改善濕氣過(guò)重引起的肥胖，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)手腳冰涼的情況，也可以通過(guò)汗蒸的方式改善，加快末梢部位的血液循環(huán)，在汗蒸的時(shí)候毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)，能夠充分的吸水
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-27 798次