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人參果作為一種食品,女性在經期這個特殊時期可以食用,不過一定要適量。人參果具有很大的功效,能夠生津止渴,健胃消食,增強食欲,改善神經衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質和微量元素,這些營養物質都是維持人體健康不可缺少的。

另外,經期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物,因為這些食物會導致女性子宮收縮,使女性的經血量多也會引發痛經。

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