為你推薦

• 怎樣減肥吸脂

  首先減肥并不等于吸脂，減肥通常所說的是通過運動或者節食，讓體重變輕，吸脂手術更多的是塑形的效果。比如一公斤的脂肪占的體積是多大，一公斤的肌肉占的體積是多大，可以看到脂肪的密度是非常非常輕的，它比水還要小。所以通過吸脂進行減重，是一個非常不明智的選擇。吸脂的主要的作用就是塑形，比如想要完美的腹部的形態，或者大腿的輪廓，這時就可以通過吸脂的手術，來達到你的目的。通過吸脂手術以后，由于脂肪細胞是不可再生的，吸除以后就會大量的減少脂肪組織，所以基本也可以不用擔心吸脂之后復發的問題。

  

  01:24
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 3785次

• 怎樣抽脂減肥

  首先我們也是第一步就要看病人通過抽脂減肥，他期望達到一個什么要求。如果說病人他的局部脂肪有堆積，我們是完全可以做抽脂減肥的，我們主要是通過手術用吸脂針連一個負壓管，通過大夫的精細、正規的操作，防止一些并發癥，比如說感染或者是產生凹凸不平。同時需要在麻醉劑量用量控制上面，讓病人在一個比較安全的前提下，這種抽脂是完全可以達到病人的比較滿意的結果。所以說還是希望病人一定要到正規的醫院，到安全的手術室，去做這種吸脂減肥。只有這樣病人才能得到一個比較滿意的好的效果，才能比較安全的做好這個手術。

  

  01:45
  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-05 4639次

• 便秘能減肥嗎
  在日常生活中，便秘并不能夠減肥，而且長時間的便秘還可能導致一系列的并發癥，引起一系列的疾病，而且還有可能導致內分泌功能紊亂，導致肥胖等等。如果要想減肥，主要是建議進行飲食控制，并且加強體育鍛煉，控制好飲食的總熱量，增加體育鍛煉，能夠消耗過多的熱量，這種情況下就能夠達到減肥的效果。對于便秘患者，在日常生活中建議多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-22 2140次

• 便秘影響減肥嗎
  便秘在一定程度上是會對減肥造成影響的。通常準備減肥的人群會吃一些具有減肥功效的食物或者藥物，而這類人群有便秘，大便無法排出，這樣就會使攝入的減肥的食品和藥物的療效下降，對減肥是不利的。因此對于準備減肥的人群，如果有便秘的情況，應該首先通過綜合的措施，使便秘的癥狀得到緩解，比如可以選擇使用益生菌以及增強胃腸蠕動的藥物，而且要適當的運動健身，做運動，每天做腹部按摩，這樣能夠保持大便的暢通，才能更好的有利于減肥。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-12 2685次

• 便秘怎樣減肥
  病情分析：在臨床上便秘患者如果要想減肥，可以建議患者適當的多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，比如芹菜、萵筍、茼蒿、金針菇、木耳。另外要適當地加大體育鍛煉。意見建議：在平時要建議患者多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，這樣有利于糞便的排出，另外也要建議患者避免吃太多辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激飲食，避免飲酒等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-12-15 601次

• 便秘影響減肥嗎
  病情分析：便秘對減肥并沒有太大的影響，但便秘的患者如果不及時的治療，有可能伴隨有下腹脹痛，食欲減退，有些患者還會出現痔瘡，肛裂。另外，還有可能伴隨有乏力，頭暈，失眠等癥狀。意見建議：便秘的患者要根據患者的病情，在醫生的指導下進行綜合性的治療，養成良好的飲食習慣，建立正確的排便習慣，保持心情愉悅。想減肥的人要注意適當控制飲食，多參加一些體育鍛煉。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 1102次

• 怎樣預防便秘
  便秘可以影響到正常的生活，預防便秘需要注意以下五個方面：一，注意飲食調整，在平時，多吃一些水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，而且肉類食物要適量，如果可以，可以將一日三餐改為粗糧。二，注意補充水分，在平時要多喝水，尤其是在夏季出汗比較多，容易流失水分，造成大便干燥引發便秘。所以，要多補充水分，讓自己
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 121次

• 便秘怎樣調理
  出現便秘后可以通過服用藥物、改善生活習慣的方法進行調理。便秘的發生通常與飲食不當有關，如果飲水不足，經常吃不易消化的食物，會引起大便干結，再加上運動量不足，會影響到胃腸道的蠕動，從而引起便秘的癥狀。出現便秘癥狀后，需要在醫生指導下服用改善便
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次