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醫生主講實錄

感冒的時候可以適當地喝一些茶水,茶葉不能太濃,可以喝一些相對比較淡的水,如果沒有喝茶水習慣,喝白開水可能會更好。感冒期間要適當的多喝水,多休息好,保證充足的睡眠,戒煙戒酒,避免一些辛辣、刺激性太強的食物,食物的種類要豐富,營養要均衡,三餐的分布搭配要合理,而且針對感冒所出現相關的一些臨床癥狀,需要進行系統規范的治療和處理。

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