00:00
01:16

醫生主講實錄

感冒的預防主要是靠勤洗手,需要用肥皂和流動水洗手,也可以使用含酒精洗手液來洗手,是預防感冒最有效的方法。還有就是避免接觸到感染源,與感冒患者保持一米以上的距離,因為患者打噴嚏時鼻腔內的病毒可以飛到一米多的距離,在公交、地鐵、電梯等相對封閉的空間,可以轉身避免與患者正面接觸,因為眼睛、鼻子的黏膜最容易被病毒入侵,后背相對安全。

不要在人多封閉的空間停留太久,尤其是在感冒的高發季節,還有就是要保證充足的睡眠、養成規律運動的習慣,多吃青菜水果,多喝水,盡量提高自身的抵抗力和免疫力,從而預防感冒的發生。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳| 一个人看的日本www| 饥渴难耐16p| 暖暖免费高清日本韩国视频| 国产精品96久久久久久久| 亚洲日本天堂在线| 2021国产精品露脸在线| 91粉色视频在线导航| 波多野结衣视频全集| 在线中文字幕有码中文| 亚洲精品不卡视频| 2020天堂中文字幕一区在线观| 欧美老少配xxxxx| 国产精品免费精品自在线观看| 亚洲桃色av无码| 巨胸喷奶水视频www网快速| 校花主动掀开内裤给我玩| 国产欧美激情一区二区三区-老狼| 亚洲JIZZJIZZ中国少妇中文| 黑人性受xxxx黑人xyx性爽| 日韩免费观看视频| 国产视频你懂得| 人妻仑乱A级毛片免费看| 99er在线视频| 男女边摸边揉边做视频| 在花轿里就开始圆房高辣h| 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆| 手机在线观看视频你懂的| 日韩精品亚洲专区在线影视| 国产三级精品视频| 一二三四在线观看高清| 污污的软件下载| 国产福利久久青青草原下载| 久久精品国1国二国三在| 老司机精品免费视频| 天天爱天天做天天爽夜夜揉| 亚洲成av人片在线观看天堂无码| 99精品众筹模特私拍在线| 我的3个美艳馊子白莹小说| 人妻少妇乱子伦精品| 在线观看91精品国产入口|