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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4923次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3093次

• 膝關節關節炎怎么回事
  膝關節炎就是指膝關節的退行性變所導致，也就是膝關節的骨性關節炎。這種疾病的發生主要就是由于人到了一定的年齡，加上關節磨損比較嚴重，或者是局部發生外傷，導致關節的軟骨受到損害，以及日常生活中經常的劇烈運動關節的軟骨磨損，剝脫從而導致膝關節部位發生疼痛，或者是局部出現腫脹等不適癥狀的出現。另外，還有的膝關節炎是由于化膿性感染導致，主要就是由于金黃色葡萄球菌感染，會導致患者的局部發紅、腫脹、發熱、疼痛以及全身性的感染、發熱等癥狀，出現膝關節炎這種疾病以后，建議患者及時到醫院就診。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-25 2055次

• 膝關節炎疼怎么回事
  膝關節炎導致疼痛主要是由于滑膜組織增生或關節軟骨缺損所引起疼痛，關節軟骨缺損會導致脛骨骨面和股骨骨面直接接觸，互相磨損而引起疼痛。膝關節炎應進行磁共振檢查來觀察關節軟骨損傷情況以及半月板損傷情況。如果關節軟骨有缺損或半月板出現3~4度損傷，則需要進行膝關節鏡手術治療。膝關節鏡主要是修復軟骨缺損以及對半月板損傷進行修整或縫合，術后應戴護膝保護膝關節。如果膝關節炎病變嚴重，患者疼痛明顯，嚴重影響其生活質量，則需考慮進行人工膝關節表面置換術來進行治療。
  語音時長 01:23”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-01-20 1812次

• 膝關節關節炎怎么回事
  病情分析：膝關節關節炎主要是由于膝部關節長期慢性勞損以及病毒感染所導致的一種疾病。其主要癥狀就是膝部關節明顯腫大，壓痛，活動受限。部分較為嚴重的患者，甚至會導致出現膝關節畸形。意見建議：在膝關節關節炎的治療方法中主要以藥物治療和手術治療為主，對于不能耐受手術者選取藥物進行治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 1503次

• 膝關節炎怎么回事
  病情分析：膝關節炎最常見的癥狀主要是膝關節部位會出現關節僵硬，關節疼痛，腫脹或者是關節畸形的癥狀，主要可能是因為外力因素導致的急性發作，還有就是關節的退行性病變引起的慢性損傷。意見建議：外力因素引起的急性關節炎癥狀，早期可以先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，積極的預防慢性膝關節炎癥，可以口服軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1003次

• 膝關節炎是怎么回事
  膝關節炎是以退行性病理改變為基礎的疾病。膝關節炎的形成多與勞損、軟骨組織退化、關節損傷等因素有關。患者一定要盡早進行抗炎治療，避免炎癥持續發展。膝關節炎在恢復期間要做好細心的護理，患者要多觀察局部的恢復情況。同時建議多休息，避免關節勞累或者負重。當感覺到疼痛是可以進行適當的按摩來緩解。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 膝關節炎疼怎么回事
  膝關節炎的患者會引起滑膜增生和關節軟骨的損傷，當活動的時候損傷的軟骨相互接觸摩擦，所以會出現疼痛的現象。建議膝關節炎的患者在平時要注意休息保養，避免劇烈的活動，同時要保持合適的體重，注意關節保暖。也可以用一些藥物改善癥狀，例如抗炎鎮痛的藥物
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次