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• 膝關節半月板損傷如何預防

  半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關節老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負擔是最好的方法，比如不要經常去反復地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關節扭轉的運動，比如打籃球、足球、網球等運動，需要在教練或者專業人士的指導下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3057次

• 膝關節半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫生進行，比如患者的關節間隙有無壓痛，半月板旋轉擠壓試驗等。發現這種疼痛可以重復，就應當建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強。可以判斷半月板損傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進行手術治療。關節鏡檢查是半月板損傷診斷的金標準，術中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時，進行相應的手術治療，是更為積極有效的診療項目。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4500次

• 膝關節外側半月板損傷護理
  膝關節外側半月板損傷之后，首先要積極去完善膝關節核磁共振檢查，明確半月板損傷具體程度。如果具有手術指征，需要積極進行手術治療。手術治療之后，要進行支具或者石膏固定四到六周時間。同時，要保持傷口清潔干燥，加強換藥、避免沾水，防止細菌化膿性感染；還要指導患者進行股四頭肌，以及小腿腓腸肌、脛前肌這些肌肉收縮功能鍛煉，防止靜脈血栓形成。如果是保守治療的話，也需要進行石膏固定三到四周時間，受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷、受傷兩天之后局部熱敷，不要推拿按摩。當然，還要積極地進行體育運動鍛煉，防止靜脈血栓形成，應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉進行對癥治療。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1759次

• 膝關節半月板損傷
  半月板是位于膝關節內部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩定關節、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關節的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導致的半月板損傷。比如在膝關節驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統性疾病，比如風濕和類風濕性的關節炎可以造成關節內的一些附屬結構的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關節的腫脹、疼痛，同時有關節的交鎖，彈響甚至卡頓這種現象。另外，還有打軟腿或者是關節內部長期的這種不規律的疼痛的現象。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 10884次

• 膝關節半月板損傷如何康復
  病情分析：膝關節半月板損傷后，可以通過骨牽引，推拿，按摩理療，針灸、艾灸等方法康復。或者嚴重的情況下，損傷到了骨骼引起骨折，還需要通過石膏托夾板固定，或者外科手術等方法予以治療。意見建議：膝關節半月板損傷以后在康復期間，要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷，定期就醫復查，了解膝關節損傷的恢復情況，平時要限制膝關節活動，否則會影響膝關節半月板正常修復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-02 802次

• 如何判斷膝關節半月板損傷
  病情分析：積極就醫做膝關節X光、CT體格檢查，判斷膝關節半月板損傷。做這些檢查能夠了解半月板是否損傷，能夠了解半月板損傷情況。膝關節半月板損傷以后，會導致膝關節劇烈疼痛腫脹，活動困難，影響人正常走路。意見建議：膝關節半月板傷以后，一般情況下要積極就醫通過骨牽引，推拿，按摩，理療等方法治療。在治療期間，要保持膝關節放松，積極預防膝關節炎。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-31 602次

• 膝關節半月板損傷如何預防
  對于膝關節半月板損傷可以采取如下幾種方式來進行預防：第一，首先要加強對于膝關節的保護，患者在做一些激烈活動之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關節相關疾病，再做劇烈活動的時候一定要注意佩戴好相關的護具，比如彈力繃帶，護膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關節的保暖，有很多膝關節的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 202次

• 膝關節半月板損傷如何檢查
  針對可疑存在膝關節半月板損傷的患者，醫生一般會做如下的檢查：第一、首先要再次追問患者的病史，主要是詢問一下患者如何損傷，損傷的時候膝關節處于哪一個體位，而且在損傷發生當時，患者有什么感覺。第二、要對患者進行初步的體格檢查，所謂體格檢查指的是：醫生通過自己的雙手以及簡單的儀器，對患者進行初步的檢查，針
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 212次