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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,危害的人群是很多的,在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億。糖尿病的類型里面最常見的是2型糖尿病,占據(jù)我國糖尿病患者總?cè)藬?shù)95%以上。對(duì)于2型糖尿病患者,飲食治療是必不可少的東西。

糖尿病患者飲食治療的原則到底是什么?一個(gè)糖尿病飲食提倡的是降低總熱量,降低脂肪的攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入劑量,盡量服用低升糖指數(shù)或者中等升糖指數(shù)的食物。原則首先大家一定要知道脂肪攝入肯定要減少,高糖的食物攝入肯定也要減少,而且熱量總的熱卡也是需要控制的,食物的選擇也是要從這種中低升糖指數(shù)的食物選擇,因?yàn)檫@些食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響較小,這就是2型糖尿病患者飲食的一個(gè)原則。

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