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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7885次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 5148次

• 骨質(zhì)增生喝什么湯
  骨質(zhì)增生這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種現(xiàn)象，對(duì)于骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，可以這么理解，是為了適應(yīng)機(jī)體的生理功能而出現(xiàn)的一種代償性的變化，對(duì)于維持局部環(huán)境的穩(wěn)定具有積極的作用。骨質(zhì)增生常常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，常常發(fā)生在頸椎以及腰椎，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重，反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部都會(huì)引起上述部位的韌帶反復(fù)的受到牽拉，韌帶附著的地方會(huì)形成微小的出血，最后血腫機(jī)化形成骨質(zhì)增生。從骨質(zhì)增生形成的原理來(lái)講，在飲食上沒有什么特殊，不管喝哪一種類型的湯，對(duì)于骨質(zhì)增生都不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，但是還要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，另外還要多喝一些魚湯、羊湯、牛肉湯等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-31 2958次

• 咳嗽煲什么湯好
  咳嗽是一種非常常見的臨床癥狀，出現(xiàn)咳嗽的患者，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐ㄘ愌├鏈@樣對(duì)于咳嗽也是有幫助的，可以緩解感冒等原因引起的咳嗽癥狀。有些患者，由于平常營(yíng)養(yǎng)不良或者平常缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較低，這樣的患者在受涼后，就有可能會(huì)引起急性上呼吸道感染，從而出現(xiàn)咳嗽的癥狀，出現(xiàn)這種情況，首先需要應(yīng)用一些抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如咳嗽比較明顯，還需要口服一些止咳化痰的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如可以服用蛇膽川貝液或者蜜煉川貝枇杷膏等藥物來(lái)進(jìn)行治療。另外咳嗽的患者還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)咳嗽好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-09 8763次

• 骨質(zhì)增生煲什么湯好
  病情分析：對(duì)于骨質(zhì)增生的患者而言，煲湯時(shí)主要以清淡易消化的湯類為主，例如紫菜蛋花湯等。避免吃得過于油膩，以免導(dǎo)致消化不良。意見建議：日常生活中，飲食上也要注意以清淡易消化，富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，避免吃辣椒，洋蔥，海鮮等食物，一定要做到忌煙忌酒。可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，其中富含大量維生素，對(duì)于骨質(zhì)增生的患者是有了很好的幫助的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 1604次

• 骨質(zhì)增生喝什么湯
  病情分析：骨質(zhì)增生也是屬于關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變引起的一種，一部分原因隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨的退化，一部分原因與關(guān)節(jié)外傷、長(zhǎng)期負(fù)重，機(jī)械性損傷導(dǎo)致軟骨的破壞有關(guān)。骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好，會(huì)引起腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限，平常飲食方面可以選擇多吃，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，可以喝雞肉湯，排骨湯，胡蘿卜湯，鴿子湯等。意見建議：多吃富含多種維生素的水果，比如草莓，櫻桃，獼猴桃，少喝碳酸飲料，避免煙酒的刺激，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-23 1502次

• 乳腺增生煲什么湯
  乳腺增生的患者可以煲魚湯，瘦肉湯，青菜湯等，只要是清淡的湯水都可以喝，乳腺增生的患者，平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣，盡量少吃油炸的食品，動(dòng)物脂肪，甜品和過多的進(jìn)補(bǔ)食品。平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，比如多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，保持大
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 245次

• 骨質(zhì)增生喝什么茶好
  如果病人有骨質(zhì)增生的情況，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)綠茶，因?yàn)榫G茶具有抗氧化，抗衰老的作用，并且含有豐富的氨基酸、維生素，在喝綠茶以后，能夠緩解骨質(zhì)增生的發(fā)展，避免骨質(zhì)增生加重。所以骨質(zhì)增生的患者在日常生活中，一是可以多吃一點(diǎn)含蛋白，含鈣比較高的食物，比如說(shuō)豆制品、奶制品、瘦肉、魚蝦之類的食物，并且可以多喝
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 310次