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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3286次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9853次

• 腰肌勞損怎么治療
  ?一般情況下，腰肌勞損的治療同樣還是以休息及保守治療為主，通常三到四周左右，癥狀都能夠得到較好的緩解，后期負(fù)重活動仍然會再次發(fā)作，在出現(xiàn)了腰肌勞損以后，也就是疼痛活動受限，應(yīng)立即停止彎腰負(fù)重活動，建議臥床休息，腰部理療熱敷，口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，再休息兩到三周以后，可以適當(dāng)?shù)幕顒印Ｔ谌剿闹芤院螅诘玫搅顺浞值男菹ⅲ_始進(jìn)行腰背部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛等動作，但仍需避免過度的負(fù)重活動。
  語音時長 1:27”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 1389次

• 腰肌勞損怎么治療
  首先我們要進(jìn)行生活習(xí)慣的一個改變，避免過度的勞累，矯正不良的體位。包括久坐，久站，此外要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘缪臣〉腻憻挘乐辜∪猓瑥埩κд{(diào)，比如說的每天早晚進(jìn)行一些鍛煉動作，這個鍛煉的方法在網(wǎng)上都有相應(yīng)的教程。再有就可以進(jìn)行局部的理療，按摩等舒筋活血療法，也就是主要還是一個熱療為主。再有可以進(jìn)行，局部如果有痛點(diǎn)者，可以進(jìn)行強(qiáng)的松或者是可的松進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉，也可以起到較好的效果。但是后期如果進(jìn)行反復(fù)的腰部高強(qiáng)度的活動以及工作等勞作，有可能形成再次發(fā)作或者是反復(fù)發(fā)作，腰部疼痛的這樣一個情況。因此要避免再次從事重體力活動，此外的就是手術(shù)治療，手術(shù)治療是對于以上各種非手術(shù)時無效的病例，可以行手術(shù)治療。
  語音時長 1:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-06 1230次

• 腰肌勞損怎么治療
  病情分析：很多原因都會出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，比如說長時間姿勢不正，長期過度彎腰。或者長期劇烈運(yùn)動，牽拉動作，導(dǎo)致腰部肌肉緊張，引起局部肌肉勞損，可以選擇物理治療的方式幫助緩解，可以采用理療熱敷，針灸，電磁療。意見建議：平常要注意防寒保暖，不要長期睡在潮濕的地方，體育運(yùn)動前要做好準(zhǔn)備動作，不要長時間彎腰過久或者伏案過低。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1601次

• 怎么治療腰肌勞損
  治療腰肌勞損的方法有很多。 藥物治療：主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。 手術(shù)治療：對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。 其他治療： 1.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。 2.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。 3.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活絡(luò)的作用。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1901次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運(yùn)重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進(jìn)行熱療，有助于促進(jìn)腰部血液循環(huán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 怎么治療腰肌勞損
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、應(yīng)用非甾體抗炎藥、封閉治療、中醫(yī)理療等方法治療，一旦患病應(yīng)及時就醫(yī)。1、一般治療：腰肌勞損的形成原因考慮與急性損傷、慢性炎癥等多種因素相關(guān)，患病后會出現(xiàn)局部疼痛，平時需要多注意休息，保證充足睡眠，短時間內(nèi)避免過度活動，以免加重原有不適癥狀。2、物理治療：患者在恢復(fù)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次