高血壓患者多喝水有好處嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者多喝水并沒有好處,高血壓的飲食要求主要是低鹽、低脂肪飲食,對喝水的問題,只要是能夠滿足身體的需要就可以,沒有必要多喝水。喝水量不合適,會對身體造成影響,飲水量不足會導致血容量減少,會引起血壓下降。如果飲水量過多會加重身體的負擔,因為過多的飲水量需要通過腎臟排出體外,保持水分和內環境的穩定平衡。

所以高血壓患者只要能夠滿足身體的需要就可以,不需要刻意多喝水。多喝水不但對高血壓沒有好處,對身體的健康也有不良的影響,所以飲水一定要適量。

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