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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64645次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23705次

• 白內(nèi)障有沒有希望治療？
  我們知道，現(xiàn)在白內(nèi)障不僅有希望治療，而且是可以完全治愈的，而白內(nèi)障唯一的治療方式就是手術(shù)，針灸按摩和藥物往往起不到很大的療效，所以如果出現(xiàn)漸進(jìn)性無痛性的視力下降，一定要盡快的去醫(yī)院就診，完善一下相關(guān)的檢查，看看是否有白內(nèi)障，同時看一下白內(nèi)障的分期以及嚴(yán)重程度，如果白內(nèi)障已經(jīng)影響日常生活，一定要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。現(xiàn)在白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟，成功率很高，風(fēng)險和并發(fā)癥也比較少。而最常用的手術(shù)方式是白內(nèi)障超聲乳化抽吸，聯(lián)合人工晶體一期植入手術(shù)。如果術(shù)前檢查眼里沒有太大的問題，那么術(shù)后視力恢復(fù)還是相當(dāng)不錯的，但是做完手術(shù)之后一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，按時用消炎的眼藥水看看視力的恢復(fù)情況，養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-17 1200次

• 腦梗腦出血還有沒有希望？
  腦梗腦出血有希望，一部分患者經(jīng)積極正確治療，可以臨床治愈。如果患者出血量較大，病情較重，可能會出現(xiàn)意識障礙，有顱內(nèi)壓增高，嚴(yán)重時也可能會引起患者死亡，患者也可能會出現(xiàn)較重軀體癥狀和體征，包括偏癱，偏盲和偏身感覺障礙，也可以表現(xiàn)為頭暈，惡心，嘔吐，平衡障礙，吞咽困難，飲水嗆咳。患者經(jīng)積極治療后，可能會有一定的后遺癥。如果患者的出血量較小，多數(shù)經(jīng)積極正確治療，可以臨床治愈。該病的治療主要是神經(jīng)保護(hù)治療，必要時給予降顱壓治療，以及醒腦治療。神經(jīng)保護(hù)治療的藥物主要有，奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿、腦蛋白水解物和長春西汀，依達(dá)拉奉等等，如果患者有軀體癥狀和體征嚴(yán)重時，病情穩(wěn)定后，同時進(jìn)行康復(fù)治療和針灸治療。
  語音時長 01:11”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-09-28 1886次

• 焦慮失眠怎么辦
  焦慮失眠是一種帶有病態(tài)性質(zhì)的病癥，需要醫(yī)學(xué)手段輔助治療。要采取藥物輔助和心理輔導(dǎo)共同配合的方式，進(jìn)行治療。治療焦慮失眠癥要注意以下要點(diǎn)，調(diào)整好個人的心態(tài)，適量地進(jìn)行體育鍛煉，平常多與人交往，對產(chǎn)生焦慮的對象要有認(rèn)知。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 4704次

• 失眠焦慮怎么辦
  失眠焦慮首先放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食，創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，晚上不喝濃茶、咖啡。其次口服解郁安神的中藥，如解郁安神顆粒、補(bǔ)腦安神片、逍遙丸等。第三病情嚴(yán)重的失眠，適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜催眠藥，如安定片、氯硝安定片等，不宜長期服用。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 3503次

• 排卵后溫度36.6是不是沒有希望了
  排卵后溫度36.6℃并不是沒有希望了，可以耐心等待，必要時可以進(jìn)行自測，明確是否懷孕。排卵后女性的體溫會有一定程度的上升，主要是由于排卵之后會有黃體形成，而這種情況下會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，從而會造成體溫升高。如果在排卵后同房，并且成功懷孕，由于孕激素水平的影響，懷孕后溫度也會較平常較高。但由于每個人的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 失眠焦慮怎么辦
  失眠與焦慮往往相互關(guān)聯(lián)，形成惡性循環(huán)。要打破這一循環(huán)，需采取綜合治療措施。以下將詳細(xì)介紹五種有效的應(yīng)對策略。1、心理治療心理治療在應(yīng)對失眠焦慮中起著關(guān)鍵作用。認(rèn)知行為療法可幫助患者識別和改變不良的思維模式，從而減少焦慮。此外，放松訓(xùn)練如深呼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次