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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226603次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4611次

• 睡不著怎么辦
  經常出現睡不著覺這種癥狀是屬于神經功能紊亂，多數的患者是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大以及工作壓力過大、情緒緊張、思慮過多導致的失眠，這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療。患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物、禁煙、禁酒，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到催眠的作用，在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、濃咖啡等。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經功能紊亂的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:08”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-04 27687次

• 睡不著怎么辦
  如果只是偶爾出現失眠，患者不需要過于的緊張，注意調整心情，適當運動。一般情況下失眠會很快緩解，但是如果有長期的失眠，需要采取以下措施：第一點，可以使用藥物進行干預治療，比如患者表現為入睡困難，可以使用新型的非苯二氮卓類藥物。如果患者睡眠比較淺，可以使用中長效的催眠類藥物進行治療。第二點，要注意養成良好的睡眠衛生習慣，早上按時起床，晚上有了困意再去臥室，睡覺之前不要從事與睡眠無關的事情。第三點，如果患者有嚴重的焦慮、抑郁情緒，需要使用抗焦慮、抗抑郁的藥物。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-27 7688次

• 鼻子塞止血棉條睡不著怎么辦
  病情分析：鼻子塞止血棉條睡不著，通常是由于鼻腔疼痛引起的，可以口服芬必得，減輕疼痛即可，也可以額頭冷敷，減少疼痛。鼻腔填塞止血棉主要采取壓迫鼻腔創面，從而起到止血的作用；同時需加用抗生素，以免造成感染的發生。意見建議：多休息，減少活動，以免造成鼻腔出血；清淡飲食，食用富含纖維較多的食物，減少便秘的發生；半臥位，減少鼻腔出血流入咽部。
  張道俊 副主任醫師淮北礦工總醫院

  2020-07-23 1506次

• 睡不著怎么辦
  病情分析：在睡覺前可以喝一杯溫鮮奶，溫鮮奶可以促進睡眠。在日常的生活里要保證良好的生活習慣，避免精神壓力過大，保持一個良好的心情和心態。如果是神經功能紊亂引起的，可以口服安神補腦液，也可以服用谷維素，嚴重的可以口服安定片。意見建議：如果經常睡不著，最好去醫院做個檢查，明確原因再對癥治療。平時要養成良好的生活和飲食習慣，睡前不要吃的太飽，適當活動。避免精神太興奮，不要劇烈運動。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-12 2102次

• 塞止血棉后喉嚨痛
  塞止血棉后喉嚨痛通常是咽喉炎造成的，需要在醫生指導下對癥使用藥物治療。咽喉炎主要由細菌感染、過量吸煙和酒精、灰塵和有害氣體刺激喉嚨引起，導致喉嚨局部黏膜充血和炎癥，還可能造成喉嚨痛、咽干或吞咽困難。患者可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片等來進行治療。
  臧洪瑞 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-09-19 104次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次