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• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3609次

• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9923次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  備孕期間喝孕婦奶粉也是比較好的，孕婦奶粉營養豐富，含有蛋白質，多種維生素，礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，有利于優生優育的。在備孕期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含有蛋白質的食物，不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，不要喝咖啡，或者茶之類的。積極的鍛煉身體，不要劇烈的運動，作息時間要規律，不要勞累熬夜，放松心情，在排卵期性生活懷孕的幾率比較大。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-08 2613次

• 備孕可以喝奶粉嗎
  備孕期間是可以喝奶粉的。女性在備孕期間要均衡飲食，適當的鍛煉，奶粉含有豐富的營養，而且里面的成分也是非常豐富的，不僅含有蛋白質，脂肪，還有多種添加的維生素，所以對于女性來說，奶粉是有很好營養的，可以適當的喝。而且奶粉比牛奶的成分要更加豐富一點，營養更全面一點，可以作為每天必備的一種營養劑，所以女性如果對奶粉不過敏，完全可以每天喝一杯，所以尤其是備孕期間的女性。除了喝奶粉，我們還可以適當的添加堅果，蔬菜等維生素，或者是多吃水果，一定要把營養均衡，也就是食物的種類要多，這樣才有利于備孕，做到優生優育。
  語音時長 01:18”
  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-07 3663次

• 備孕喝什么奶粉
  病情分析：如果想在備孕期間喝奶粉的話，一般來說正規廠家生產的合格奶粉都是可以喝的，不過現在市場上也有專門為孕婦準備的孕婦奶粉，也是可以喝的。但是這些都不是必要的，只要女性能夠保證自己每天的營養攝入均衡，能量攝入足夠，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，是不需要必需喝奶粉的。意見建議：在備孕期間，女性應該注意適當的吃一些五谷雜糧，多喝溫水，適當運動，提高身體的免疫力和抗病能力，還應該注意保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-27 1201次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  病情分析：備孕期間適量的喝孕婦奶粉很好，孕婦奶粉里含有葉酸，鐵，鋅，鈣，維生素和亞油酸，這些都是妊娠所需要的營養素，更容易消化吸收。意見建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 1501次

• 備孕喝什么奶粉
  女性在備孕期間可以喝孕婦奶粉，但是一定要適量，避免引起上火等。另外，在備孕期間，女性一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是在生吃之前一定要消毒洗凈。女性一定要保持心情舒暢，避免過度緊張或精神壓力太大。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。同時要遠離人口密集的地方。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 備孕喝什么奶粉好
  備孕喝含葉酸豐富的奶粉比較好。在備孕期間，喝含葉酸豐富的奶粉可以在一定程度上預防胎兒神經管畸形。但孕婦在選購奶粉時一定要到正規的奶粉店去購買，避免出現質量問題。在備孕期間除了喝含葉酸的奶粉，還需要服用葉酸制劑來補充葉酸，葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒神經管發育出現畸形，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 568次