對于這種情況,是建議患者看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,早醒又屬于失眠的一種常見類型,所以去看神經內科還是不錯的選擇的。
一般來講,對于這種患者,建議采取以下的措施:
第一點,要養成良好的睡眠習慣,晚上有了睡意再去臥室,不要在臥室中從事與睡眠無關的事情,比如不要看手機、打游戲、看小說等,睡覺之前不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡。
第二點,要注意心理因素的調整,平時保持放松的心情,不要思慮重重。
第三點,必要時可以在醫生的建議下服用一點鎮靜催眠類藥物來進行治療。
對于這種情況,是建議患者看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,早醒又屬于失眠的一種常見類型,所以去看神經內科還是不錯的選擇的。
一般來講,對于這種患者,建議采取以下的措施:
第一點,要養成良好的睡眠習慣,晚上有了睡意再去臥室,不要在臥室中從事與睡眠無關的事情,比如不要看手機、打游戲、看小說等,睡覺之前不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡。
第二點,要注意心理因素的調整,平時保持放松的心情,不要思慮重重。
第三點,必要時可以在醫生的建議下服用一點鎮靜催眠類藥物來進行治療。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測