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醫生主講實錄

預防病毒我們首先要做好個人防護,講究個人衛生,做到勤洗手,要正確的洗手,同時還要注意手衛生,手消毒,出門一定要佩戴口罩,建議佩戴醫用外科口罩或者n95口罩,盡量不要到人流量密集的地方,避免交叉感染。

要保持家里的衛生,對家居物品經常進行擦拭消毒,還要注意開窗通風換氣,加強個人的飲食管理,保證營養均衡,要多吃新鮮的蔬菜水果。還要按時作息,不熬夜,保持良好的心情,要適當的增加體育鍛煉,增加有氧耐力運動提高,提高個人的抵抗力和抗病能力。

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