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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調料，制作過程要衛生，烹調的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養均衡最重要，食物的選擇應多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-19 5307次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統的飲食，也可以說是我國的國粹，它對人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養的國粹級的飲食，實際是特別的安全，含有營養豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當然豆腐的烹調方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4707次

• 高血脂病人能吃豆腐嗎
  高血脂的患者是可以適量進食豆腐的。豆腐含的脂肪水平比較低，而且富含優質蛋白，所以高血脂的患者可以進食。但是有痛風的患者以及脾胃虛弱的患者應該減少進食，以免導致患者出現不適的情況。高血脂的患者除了需要飲食上非常注意之外也應該參加一定體育鍛煉，控制好體重，提高機體的抵抗力。另外也應該做到戒煙限酒或者最好戒煙戒酒，平素也應該保持情緒平穩，應該保持樂觀的情緒，不要經常生氣、上火、煩躁，否則對疾病都是非常不利的。患者平素也應該作息規律，不要熬夜。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-20 6118次

• 高血脂能吃豆腐腦嗎
  高血脂這類疾病，是可以適當的食用豆腐腦。對于高血脂這類疾病的患者，一定要飲食方面，注意低油，低脂飲食，例如不要吃動物油，可以將米糠油，玉米油作為替代動物油以及花生油的食用油。而且建議在飲食方面，避免食用動物內臟，動物外皮，堅果類食物，甜糕點等。因為這些食用之后，都會加重原有高脂血癥的病情，而且患有高脂血癥的患者，還建議多食用富含膳食纖維豐富的食物，例如油麥菜、西蘭花等。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 4624次

• 高血脂病人能吃豆腐嗎
  病情分析：正常情況下認為高血脂患者是可以適當吃一些豆腐的，豆腐中含有的不飽和脂肪酸，能夠幫助患者降低膽固醇。豆腐中含有較多的植物固醇以及膳食纖維，也有利于降低患者體內的膽固醇含量，因此，適當的吃一些豆腐，有利于高血脂患者的身體健康。意見建議：建議高血脂患者在日常生活中，結合自身的體力，在咨詢醫生后，選擇合適的運動方式，例如瑜伽、打太極拳、慢跑等。同時患者應該堅持運動，如果患者無法堅持進行運動，可能會出現脂肪增長的問題，進而對身體產生一定的危害。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-02 2804次

• 孕婦可以吃豆腐嗎
  病情分析：孕婦是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的營養物質，能夠補充人體所需。懷孕期間應該多吃一些富含維生素以及蛋白質多的蔬菜以及水果。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，不要長時間的玩手機，電腦等，不能吸煙，飲酒以及服用藥物。
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2019-11-24 2702次

• 高血脂病人能吃豆腐嗎
  高血脂病人是可以吃豆腐的，豆腐里面含有大量的優質蛋白質，能夠補充高血脂病人身體內所需要的營養物質，還可以增加免疫力，減少疾病發生，因此高血脂病人是可以適量吃豆腐的。高血脂病人在日常生活中不可以吃高鹽和高脂肪食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜和五谷雜糧，保證營養均衡，不偏食，按時休息，不熬夜，保證心情舒暢。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 降血脂可以吃豆腐嗎
  降血脂期間可以適量吃豆腐。建議用量：100g（約1塊）/天。血液當中的脂質成分濃度高于正常范圍時需要進行降血脂，在降血脂期間飲食應該注意以清淡為主，避免脂肪含量高的食物。降血脂期間是可以適量吃豆腐的，豆腐是由黃豆等豆類制作而成的，其中含有豐
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-31 0次