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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44385次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40300次

• 早上起來胃不舒服怎么辦
  早晨起床以后，如果感覺到胃不舒服，可以進行暖胃，可以將熱水袋灌滿熱水，然后放在胃部，這樣是能夠減輕胃部不舒服的感覺，同時可以喝一些小米粥或者是白米粥，能夠有效緩解這種胃不舒服的情況。平時生活中還要注意飲食的衛生不要什么食物都吃，有一些食物變質了，不衛生了，就要及時的扔掉，多保護自己的胃部，一日三餐要定時定量，同時要禁止吸煙喝酒，如果總是胃不舒服，要及時的到醫院進行檢查，如到消化內科做一個胃鏡的檢查，明確病因后再對癥治療。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-07 5615次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以多吃溫和類的水果，如蘋果，桃子，葡萄，甘蔗，木瓜，板栗等，多吃粥類，多喝清淡的湯類，這些給胃的消化壓力不大，很容易得到消化，不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給他們增加負擔。對于腸胃不好的人來說，要是減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調理和修復，要多吃一些溫和類的蔬菜如南瓜，薺菜，韭菜，豆類，卷心菜，花菜和溫和的肉類如蝦，草魚，狗肉，羊肉，雞肉，豬肚、禽類蛋等，平時要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意清淡飲食，注意保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 13436次

• 每天早上胃隱隱不舒服怎么辦
  每天早上胃隱隱的不舒服，這種情況有可能是患有慢性胃炎或者慢性胃潰瘍的疾病。患有慢性胃炎、胃潰瘍的患者，可以出現反酸燒心等癥狀，也有可能會出現胃痛。有上述癥狀者，建議到醫院進一步檢查胃鏡，以明確診斷。并在醫生的指導下科學規范的應用藥物進行治療。平時飲食要注意三餐要規律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 3202次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2903次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因為胃炎、胃潰瘍等原因導致，可以使用藥物治療。1、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會出現上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復出血等癥狀，胃炎如果治療不及時，很有可能會轉化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會發展成為胃癌。胃炎治療的時候可以在醫生的指導下使用奧
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-13 428次

• 早上沒吃飯中午吃胃不舒服怎么辦
  早上不吃飯一般會導致胃酸的過多潴留。胃酸過多，就會影響導致消化道的潰瘍。建議口服抑制胃酸保護胃粘膜的藥，比如奧美拉唑、蘭索拉唑等，如果有緩解的話，就是考慮胃酸過多引起。當然吃飯準時按點，改善生活習慣是最重要的。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-27 100次