預防痛風的發生，主要是要做好日常生活的護理。比如要避免關節受損傷，還要避免暴飲暴食，避免大量飲酒，也要保持精神愉快，避免精神緊張，壓力過大。
平時要適當的進行運動和鍛煉，有助于增強體質，提高抗病能力，但是也要勞逸結合，避免過度勞累，還要養成健康的生活習慣和飲食方式，注意節制飲食，避免吃高嘌呤的食物，多吃低嘌呤的食品，肥胖患者一定要注意控制和減輕體重，也要接受規律的藥物治療，降低血尿酸水平，并且定期隨診，復查相關的指標，防止痛風的發生。
如何預防痛風發生
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-01-10 2119次
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如何預防痛風發生？如何預防痛風發作，我覺得這個問題，可以分為兩個問題，第一個是高尿酸血癥的患者，如何預防痛風發作，第二個是痛風患者，如何預防痛風第二次發作，或者它下一次發作，高尿酸血癥，是痛風發作的必要條件，那么怎么樣，預防高尿酸血癥的患者，出現痛風發作呢，我覺得最重要的的話，是要把尿酸控制在，正常以下的水平，比如說男性的痛風的，男性高尿酸血癥的正常水平，是420微摩爾以下，女性是360微摩爾以下，所以只要高尿酸血癥的患者，控制在他的標準值以下，那么一般不會得痛風。第二個是痛風患者，如何預防第二次的痛風發作，那么痛風患者，他一旦得了痛風以后，他下一次發作是遲早的事，那么我們怎么樣減少這個發作，怎么預防下次發作呢，也還是控制尿酸的水平，但是這個尿酸的水平控制，和簡單的一般的，或者普通的高尿酸血癥，又有一點不一樣，那么痛風患者，如果說要控制反復發作的話，應該把尿酸水平控制在360以內，男性，女性要控制在300以內，所以就是不一樣的，不同的人群，他要控制發作是不一樣的，如果說這個患者，已經有痛風石發生了，那么他要預防痛風的再次發生，他就要把尿酸水平降到300以內，降到300微摩爾每升以內。
02:05
李勝光
副主任醫師北京大學國際醫院
2018-08-10 3858次
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痛風發生在哪些部位關于痛風發在哪些部位，絕大部分痛風，在第一次發作的時候，往往會發在腳上面的相關的關節，包括腳的大拇指這個關節的部位，包括腳踝，這些關節出現紅腫的熱痛，但是有一部分病人，他隨著病情的發展，沒有得到很好的控制，他還會出現在膝關節上，手的關節、包括肘關節，都可以出現痛風性關節炎。
01:15
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-21 18452次
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如何預防痛風發作預防痛風發作，主要是從日常生活中的細節做起，首先要接受正規的藥物進行治療，維持血尿酸在正常水平，并且積極預防急性發作和并發癥，也要接受定期隨診和定期復查。另外，也要注意節制飲食，避免大量飲酒，避免暴飲暴食，控制飲食的總熱量，避免吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，各種海鮮海產品以及濃肉湯，火鍋湯等，肥胖患者要控制和減輕體重，能夠預防急性發作。患者要保持精神愉快，避免過度勞累，精神緊張，寒冷刺激，關節損傷等誘發因素，也要避免使用能夠抑制尿酸排出的藥物。語音時長 01:19”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-13 1790次
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如何預防痛風發作第一，要節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，嚴格的戒酒多使用堿性的食物或者是飲料。第二，要多飲水促進尿酸排泄。第三，肥胖者要控制體重。第四，要保持精神愉悅，避免過度的勞累精神緊張，關節損傷等等誘發因素。第五，不宜使用抑制尿酸排出的藥物比如氫氯噻嗪利尿劑。第六，接受藥物治療以降低尿酸水平，并且積極的預防并發癥。第七，要定期的隨訪定期的復查血尿。第八，繼發性痛風的預防，主要是治療白血病慢性腎臟病這些原發病。語音時長 1:27”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-24 1750次
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如何預防痛風發生病情分析：預防痛風的發生主要的是控制好體內的血尿酸水平，可以通過控制飲食的方法，比如低嘌呤飲食。也可以通過應用藥物的方法來降低體內血尿酸水平。意見建議：痛風患者在應用藥物治療的時候，也要注意藥物可能出現的不良反應，比如非甾體類藥物可能會出現胃腸道黏膜的損害。要在專業醫生的指導下來用藥，監測藥物可能出現的不良反應。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-13 1202次
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如何預防中風發生病情分析：在日常生活中應注意平衡膳食，避免不良生活嗜好，如抽煙、飲酒、熬夜。保證充足的睡眠，保持良好的心態，避免精神緊張、焦慮、抑郁。定期檢測血壓、血糖、血脂等。積極治療各種原發性疾病如高血壓，高血糖，高血脂，冠心病等。意見建議：平時應適當吃五谷雜糧以及新鮮果蔬，魚類、堅果、豆制品、低脂乳。適當飲用低濃度的綠茶，適當聽聽音樂，緩解精神緊張，規律運動控制體重達標，少吃紅肉以及動物內臟等。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-06-13 902次
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如何預防痛風發生預防痛風的發生，主要是需要養成健康的生活方式和飲食習慣，比如嚴格戒煙戒酒，肥胖患者要控制和減輕體重，平時也要適當進行運動和鍛煉，增強體質，提高抗病能力。而且還要勞逸結合，避免過度勞累，避免關節受損傷，也要避免精神緊張，焦慮，寒冷刺激等的誘發因素。痛風是一種常見的代謝性風濕病，而且近些年來發病率明顯增
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-28 727次
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如何預防痛風發作預防痛風的發作，主要是需要改善不良的生活方式和飲食習慣，當然也要堅持正規有效的藥物治療，還要堅持隨診，定期復查相關的指標。比如患者要嚴格戒煙戒酒，而且還要適當進行運動和鍛煉，適當減肥，也要避免各種感染，避免關節受損傷，還要保持精神愉快，避免精神緊張，焦慮。痛風是一種嘌呤代謝紊亂所導致的體內血尿酸濃度
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-28 801次
