治療頸肩痛可以做瑜珈嗎

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醫生主講實錄

出現了頸肩痛大部分情況下都是不可以進行瑜伽鍛煉的。出現了頸肩痛僅僅是一種癥狀,需要積極的完善檢查明確病因,然后再進行相應的治療,這種情況下才能夠決定能不能進行瑜伽鍛煉。

如果頸肩痛是由于外傷引起的,這種情況下肯定是不可以做瑜伽鍛煉的。外傷有可能會導致頸肩部軟組織的損傷,也有可能會導致骨折的發生,如果這個時候進行瑜伽鍛煉會導致局部的損傷更加嚴重,甚至出現神經損害的表現。這個時候要積極的完善檢查,嚴格臥床休息。

如果頸肩痛是由于神經根型頸椎病引起的,這說明神經根已經受到了壓迫,這個時候也不可以做瑜伽鍛煉的,否則神經根受到擠壓有可能會更加嚴重,甚至出現神經損害的癥狀。

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