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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15895次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44097次

• 月經期間肚子疼是什么原因
  正常女性月經期間會出現輕微的不適，這屬于一種正常的生理反應，比如像來月經時伴有輕微的腰酸、乏力等癥狀，這都不需要特殊的處理，只需要注意腹部的保暖，盡量避免寒涼的食物。但是如果說疼痛不能忍受時，我們就要考慮是不是伴有痛經的癥狀。而痛經是女性最常見的一種癥狀之一。就是說行經前后或者是月經期出現的下腹部疼痛墜脹伴腰酸或者是其他不適，癥狀比較嚴重從而影響生活質量。痛經主要分為兩大類，原發性痛經和繼發性痛經。而原發性痛經是指生殖器官沒有器質性的病變，這個占絕大多數。當發生這種情況時，我們要需要注意，可以用一些前列腺素合成酶抑制劑，比如像布洛芬或者是吲哚美辛來止痛治療，或者是用一些中成藥，用疏肝解郁的藥物，比如像逍遙丸來緩解痛經的癥狀。而對于一些繼發性痛經，多伴有盆腔臟器的器質性改變。而這時候我們需要明確痛經的原因，比如像是不是有子宮內膜異位癥、異位囊腫，像卵巢巧克力囊腫，我們需要針對異位的原因做出治療。當原發疾病好轉之后，痛經癥狀自然就會改善，所以一旦月經期間出現肚子疼的癥狀輕微不適，建議大家調整好自己的生活節奏，盡量的避免勞累。但是對一些劇烈的疼痛，我們需要檢查引起疼痛的原因，然后再對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 02:04”
  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-10 8408次

• 月經期間肚子疼是什么原因
  月經期間出現肚子疼痛這屬于是痛經，引起痛經的原因分為多種，如果平時由于血液循環不通暢，導致氣滯血瘀型痛經或者是平時經常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮飲料會引發宮寒導致痛經。痛經這種現象和遺傳因素也有著一定的關系或者是平時過于緊張，壓力過大，導致體內激素分泌失調，也會導致痛經，這需要根據個人的具體病情作出準確的判斷，然后再及時的采取對癥治療的措施。有痛經這種現象應該盡量放松心情，不要過于緊張，還應該注意保暖，避免受涼，不要吃一些涼的食物，避免加重痛經現象的發生。
  語音時長 01:11”
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-12-21 6247次

• 月經期間肚子疼是什么原因
  病情分析：月經期間出現肚子疼痛的原因也是有多種的。比如經血排出不通暢，刺激子宮就會引起疼痛。如果來月經的時候，機體分泌大量的前列腺素，刺激子宮收縮，引起子宮缺血，也會引起疼痛。出現疼痛的時候一定要及時到醫院就診，由專業的婦科醫生給予檢查，對癥治療。意見建議：女性在來月經期間一定要注意保暖不要受涼尤其要注意腳部及腰部的保暖。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，緩解痛經。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-08-21 1401次

• 月經期肚子疼什么原因
  病情分析：月經期間肚子疼痛的原因分為多種，最常見的是痛經，分為生理性和病理性的。還有其他的疾病比如有盆腔炎的時候會引起月經期間肚子疼痛比較嚴重，因為月經期間子宮內膜脫落，出血，水腫充血會引起疼痛。意見建議：在月經期間要注意調整飲食，不要吃太涼的食物，還應該注意放松心情，不能有太大的壓力，避免熬夜過度，注意休息，不要勞累過度。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-08-24 901次

• 月經期間肚子疼是什么原因
  月經期間出現肚子疼痛這屬于是痛經，引起痛經的原因分為多種，如果平時由于血液循環不通暢，導致氣滯血瘀型痛經或者是平時經常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮飲料會引發宮寒導致痛經。痛經這種現象和遺傳因素也有著一定的關系或者是平時過于緊張，壓力過大，導致體內激素分泌失調，也會導致痛經，這需要根據個人的具
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 53次

• 月經期間肚子疼是什么原因？
  女性在月經期間，肚子疼是一個普遍存在的現象，不僅影響女性的日常生活，還可能帶來一定的心理負擔。那么，月經期間肚子疼究竟是什么原因導致的呢？1、子宮內膜脫落：女性在月經期間，子宮內膜會剝脫并排出體外，這一過程可能對局部神經造成刺激，引起腹痛。2、飲食不當：經期攝入過多生冷、辛辣、刺激性食物，可能對胃腸
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次