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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6824次

• 女人經常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經常吃辣椒會引起體內內分泌紊亂，容易出現痤瘡。因此不建議經常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-15 4693次

• 經常吃夜宵容易得胃癌嗎
  一，一般來說經常吃夜宵這是一個不良的飲食習慣，作為醫生肯定是不推薦的。是否會得胃癌，這個也因人而異。可能經常吃夜宵的人會有胃黏膜受損，出現胃炎胃潰瘍的表現，如果不進一步治療的話，有可能會進一步發展到胃癌。二，夜間睡眠的時候吃夜宵可能長時間停留在胃中，可以促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之容易導致胃潰，胃潰瘍，胃糜爛，還有抵抗力下降等。三，如果吃了一些煙熏燒烤的食物中可能還含有一些致癌物質，這種情況也會對胃粘膜造成不良的影響。四，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，大概兩到三天就要更新再生一次，在這再生修復的過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，黏膜修復也就不可能順利的進行，這樣說有可能經常吃夜宵容易誘發胃癌。另外吃夜宵還可能誘發肥胖糖尿病等其他的疾病，所以這是一種不良的飲食習慣，應該盡早戒除。
  語音時長 1:54”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-08-07 9671次

• 經常吃燙的食物會怎樣
  經常吃燙的食物，會引發食管炎、胃炎、食管癌等病癥。經常吃燙的食物，是一種不科學的飲食習慣，對口腔，食管和胃都有傷害。太燙的食物會使口腔和舌黏膜燙傷，還會造成食管黏膜的燙傷，損傷的食管黏膜壞死，形成假膜脫落后會形成潰瘍，潰瘍愈合后能形成瘢痕，造成食管狹窄，影響正常的進食，這是食管炎的一種。得這種病的人，會覺得胸骨后疼痛和灼熱感，有時會出現吞咽困難的癥狀，還可引起急性單純性胃炎。經常吃燙的食物與食管癌的發生有關，研究表明在食管癌的高發區，多數患者有愛吃燙的東西食物的習慣，人的口腔食管和胃黏膜的耐受溫度為五十到六十攝氏度，為了避免對口腔黏膜的燙傷，減少食管炎，胃炎，食管癌的發生，應養成良好的飲食習慣，不要吃燙的食物。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-09 26485次

• 經常吃哪些食物容易導致甲亢
  病情分析：甲亢的發病與進食哪些食物無明顯相關性。因為甲亢的主要發病原因是由于自身免疫性甲狀腺疾病，個別人群會有家族遺傳傾向。意見建議：無甲亢的人群不需要嚴格控制飲食，尤其是含碘的食物，碘攝入過少會導致單純性甲狀腺腫大。有甲亢家族史的人群應當定期體檢，出現甲亢的人群應當限制碘的攝入。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-11 902次

• 經常吃哪些食物會造成高血脂
  病情分析：經常吃肥肉、肉皮、動物油脂等高脂肪的食物，動物內臟、動物腦、蛋黃、魚籽等膽固醇含量高的食物，果脯、葡萄干等高糖食品，以及采用油炸、燒烤、紅燒等烹飪方法做出的過于油膩的食物會造成高血脂。意見建議：建議養成良好的飲食，宜多吃新鮮蔬菜和水果，特別是宜多吃山楂、圓蔥、木耳等具有降血脂功效的食物，適當增加豆類、谷物等植物性蛋白的攝入，魚類宜選擇深海魚類等。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-22 1401次

• 經常吃哪些食物容易導致甲亢
  甲亢是甲狀腺激素分泌異常增多而引起的病癥，甲亢患者基礎代謝率高，建議平時多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，不要過量食用含碘高的食物，不要經常吃卷心菜、辣椒、紫菜、海帶等食物。忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性的飲品。建議患者在日常生活中應適當
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 哪些食物容易導致痛經
  以下幾類食物會導致痛經：一，油炸類食物，因為這類食物中有很多致胖的成分，而且還非常不好消化。二，調料類，一些辛辣刺激的調料，比如花椒，胡椒等，可以引起痛經以及經血過多等癥狀。因此在月經期間，應當以清淡為主，不宜吃辛辣刺激性的食物。三，食用含咖啡因的飲料，如咖啡，巧克力等，會加重痛經。四，柿子，柿子中
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 660次