為你推薦

• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運動，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因為粥和面條會引起餐后兩個小時的血糖增高。每頓飯后需要活動半個小時再休息，活動主要包括有氧運動，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個，小蘋果一個，西瓜兩小塊，草莓四五個等等。

  

  01:26
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 2991次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應控制在3到5兩以內，分三餐進食，進食時應注意多進食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優質蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進食量，應達到1到2斤，注意餐后活動。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 7674次

• 糖尿病患者運動前后要注意什么
  糖尿病患者運動時要遵循一定的程序，按部就班的進行，才能取得良好的效果，而不至于對身體有所損害。一，為了確定運動方案是否安全，在運動前后要監測血糖。二，用胰島素和口服降糖藥治療的患者，在運動時隨身攜帶糖果，餅干，水果和飲料等，以備出現低血糖時使用。三，運動前要先做準備活動，之后逐漸增加運動量。四，避免在過冷過熱，濕度大或者有煙霧的環境中做高強度的運動，要穿合適的衣服和鞋襪。五，運動時間較長的糖尿病患者，應注意飲水。六，如果患者在運動中感到頭暈、虛弱無力，大汗，面色蒼白，氣急，胸悶，或者某一部位出現疼痛等不良反應時，應立刻停止運動，及時取得醫生的指導，
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 1587次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  糖尿病患者睡眠應注意枕頭不宜太高，睡眠不宜過少。分析如下：1，枕頭不宜太高，晚上睡覺時糖尿病患者不宜睡過高的枕頭。因為血糖過高的時候，血液就會隨之變得黏稠，血流速度自然比正常人慢，在睡眠時就更慢，此時如果在墊高枕頭，血液流向頭部的速度就會更慢，血流量也會減少，大腦可能發生缺氧，不僅睡醒后容易產生困倦、疲勞的感覺，嚴重時還可能誘發缺血性腦卒中。2，睡眠不宜過少，一些糖尿病患者，特別是老年糖尿病患者，晚上睡不著，或者是睡眠質量差，再加上習慣早起，所以每天的睡眠時間就變得非常少。還有一些患者因為壓力失眠，情緒波動過大等原因睡不著覺，導致睡眠時間過少。而長期睡眠不足容易引起內分泌紊亂，血糖變得難以控制。因此糖尿病患者要注意，保證每天充足睡眠和改善睡眠質量。
  語音時長 01:37”
  劉麗 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-07 2259次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要養成合理的睡眠習慣，要早睡早起，不要有懶床的習慣，睡前不要吃東西。意見建議：糖尿病患者如果不能夠保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，會造成胰島素分泌不足，還可能導致患者食欲增加，容易因為克制不了飲食而出現血糖升高。所以糖尿病患者一定要保證合理的睡眠習慣，長期堅持。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-18 2402次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運動或者過度勞累，應當適當休息，服藥期間要積極預防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫復查，了解糖尿病的具體康復期間。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-08-18 1401次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者日常管理的關鍵在于控制血糖水平、合理飲食、規律運動和定期監測。為了達到這些目標，患者需注意以下五點：1、藥物治療糖尿病患者需按醫囑規律服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以維持血糖在正常范圍。同時，應了解各種藥物的作用
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個方面：第一，要注意一個飲食的控制；第二，要注意適當的運動；第三，要監測血糖；第四，要在醫生的指導下，使用口服降糖藥或者是胰島素進行降糖治療；第五，要注意預防相關的慢性并發癥的發生。糖尿病患者的治療，最基礎的就是要監測血糖，飲食控制和適當的運動，然后在此基礎之上，在醫生的幫助
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 123次