關節輕度退行性變,主要是應用非藥物治療方法,包括以下幾方面:
1.避免長期劇烈的運動,過度的劇烈的運動是導致退變加重的原因之一。對于出現輕度退變的患者,一定要注意適當的鍛煉,不要進行長期劇烈的運動,以免使退變加重。
2.減輕體重,體重過重是導致關節退變的重要原因之一,過重的體重會加速關節軟骨的磨損,所以對于體重超標的人要適當減輕體重,可以預防關節退變的進展。
3.理療,包括熱療、針灸等方法,能夠在一定程度上幫助患者緩解癥狀。
關節輕度退行性變,主要是應用非藥物治療方法,包括以下幾方面:
1.避免長期劇烈的運動,過度的劇烈的運動是導致退變加重的原因之一。對于出現輕度退變的患者,一定要注意適當的鍛煉,不要進行長期劇烈的運動,以免使退變加重。
2.減輕體重,體重過重是導致關節退變的重要原因之一,過重的體重會加速關節軟骨的磨損,所以對于體重超標的人要適當減輕體重,可以預防關節退變的進展。
3.理療,包括熱療、針灸等方法,能夠在一定程度上幫助患者緩解癥狀。
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