髖關節盂唇損傷大部分情況下并不嚴重,但是這種情況也不能夠進行運動,如果運動,有可能會導致局部的損傷更加嚴重,有可能會引起這些軟組織的斷裂,甚至跑到關節之內,導致了關節的卡壓,導致關節強直于某一個位置不能活動,局部的疼痛也是非常劇烈。
所以,髖關節盂唇損傷之后最主要的還是積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷非常嚴重,當然更不能夠進行運動,需要積極的進行手術,手術之后還要多注意休息5到6周的時間。如果損傷不是很嚴重,一般需要臥床休息3到4周的時間就可以了,在床上可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉,能夠有效的防止靜脈血栓形成,配合一些消炎鎮痛以及營養關節軟骨的藥物治療。