為你推薦

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 115826次

• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個病，有沒有最好的方法，它其實應該說是沒有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個體的年齡差異和這個病情的表現，我們來進行有選擇性，有針對性的治療，比如說我們頸部最常見的原因，年輕人多數時候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡單的一些非甾類的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經也比較厲害了，那么我們這時候就會針對這個神經的出口，去做一些神經組織的治療或者進一步我們去做微創介入治療，這樣的話我們主要針對個體，進行差異化的治療。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 76158次

• 治療白發最好的方法
  1、心理療法，要放松情緒，緊張的情緒和過大的壓力，是導致白發、脫發的主要因素之一，適當的給自己放松能夠有效的緩解情緒，放松情緒對于白發、脫發癥也能起到很好的改善和預防作用。2、飲食療法，頭發的成分和皮膚相同，由硫磺蛋白質構成，就像地上的作物一樣，要有良好的農作物就必須有良好的土質才行，所以高蛋白食品很重要，而魚、肉、蛋以及乳制品都含有極多硫磺的高蛋白質，可以經常使用。毛發的營養還需要含各種維生素，特別是維生素a和維生素b6，所以要多使用菠菜、蘿卜、青椒等綠黃色青菜，能使頭發烏黑的食物的是海帶。3、改正生活習慣，保證充足睡眠，忌食辛辣的食物，避免吸煙。4、特殊療法，可以堅持按摩，每日起床后清晨和睡覺前運用雙手的指腹按揉頭發，從前額到后腦勺，每次五分鐘，有利于毛母細胞的營養，對于促進頭皮的血液循環，促使黑色素再生能源有很好的作用，堅持一到三年可以使頭發變黑，可以作為輔助治療。
  語音時長 01:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 73880次

• 白發的治療方法是什么？
  白頭發可以應用中藥外用治療，可以選用當歸，甘松，石膏，滑石，酸石榴皮，母丁香，白檀香，沒食子等等藥物研成粉末，用米醋調成膏體狀，可以將它們涂于頭發上，然后包緊之后第二天早晨洗掉，這種辦法可以用于染發。另外可以多吃桂圓肉，蓮子，大棗等等，將它們放入粳米當中煮成粥，每天吃兩次，可以滋補氣血，使頭發變黑。另外患者要對生活和工作抱有一個良好的心態，不要把生活當成一種任務，同時也可以多用木梳來梳頭發。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-08 1717次

• 治療白發最好的方法有哪些？
  病情分析：精神壓力過大，衰老，遺傳，白癜風，斑禿等疾病都會導致白發的發生。意見建議：如果長白頭發，如果是由于白癜風斑禿等疾病導致的，要積極的治療原發疾病。如果不是疾病引起的，也可以找中醫去調理，服用一些滋補肝腎的藥物。平時多吃一些核桃，黑芝麻等食物。經常對頭部進行按摩，可以增加局部的血液循環，也是可以起到一定的作用的。充足的睡眠也是非常重要的，還要注意保持心情舒暢，避免緊張情緒帶來的影響。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-25 1902次

• 治療便秘的最好方法有哪些
  如果糞便硬結停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱，排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法治療。容積性瀉劑起效慢而副作用小，安全。故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效。華潤姓謝，既能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出使用方面。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2502次

• 肝癌的最好治療方法有哪些
  并沒有肝癌的最好治療方法有哪些的說法，肝癌可通過一般治療、手術治療、化療等方式治療比較好，有利于疾病的控制。1、一般治療：肝癌是較為常見的惡性腫瘤性疾病，本病的發病原因可能與長期飲酒有關，也有可能與代謝因素有關。患病后有可能會引起食欲減退、肝區疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。為了防止疾病進一步加重，平時生活
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-06-02 0次

• 白發變黑發的方法有哪些
  頭發變白的原因一般有遺傳因素、年齡因素、長期熬夜、壓力過大、缺乏營養等。通常可以通過生活調整、服用藥物等方法來使白發變黑發。如果生活中出現不適的癥狀，建議及時就醫。1、遺傳因素：如果患者的父母存在白頭發出現過早的情況，則可能會遺傳給患者。患者在生活中應注意頭皮護理，避免局部的油脂分泌過多，以免加重頭
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-02 0次