膝關節半月板損傷怎么康復

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醫生主講實錄

當我們有膝部扭傷或外傷病史時,導致了膝關節部半月板損傷,我們最需要了解還要有半月板損傷的程度。

如果我們半月板雖然有外傷病史,但是半月板損傷的程度較輕,膝關節屈伸活動沒有影響,此時根據病情我們可以制動膝關節3到4周。此3到4周需要避免劇烈活動,以免使半月板輕度損傷演變為半月板重度損傷。

當然,如果我們半月板損傷程度較重,保守治療已經效果不佳時,根據病情我們需要在關節鏡下行半月板撕裂口的縫合術,通常半月板損傷縫合以后我們需要自動4到6周。當然制動是動態的,通常在三周左右我們可以逐步行膝關節屈伸活動鍛煉度,但是屈伸活動度的大小需要按照半月板損傷的部位來決定。如果半月板后角損傷,那我們前期2到4周可以將膝關節屈伸到0到90度。

所以,當存在我們半月板損傷時我們需要規范的,科學的來治療,并按照醫生的指導意見來康復,這樣才有利于病情的恢復。

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