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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11385次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3615次

• 距骨壞死嚴重嗎
  距骨壞死是一類比較嚴重的疾病。因為距骨一旦產生壞死，會導致整個踝關節功能的喪失，而踝關節又是下肢負重的一個重要關節，距骨的壞死會導致整個下肢負重以及活動功能的喪失，所以對患者的活動以及日常生活影響非常大。距骨部位的壞死往往是由于踝關節的外傷，比如踝關節的骨折，脫位所引起，或者也有可能由于局部的受涼，或者是一些血管相關的病變所引起，這些病變最終引起了距骨的血液供應受到破壞，進而產生了距骨的缺血性壞死。因為距骨非常特殊，其處在踝關節內部，四周大部分都是關節面，只有少部分與周圍的軟組織有一些連接，而血管就是通過這些有限的連接進入到距骨內部。所以，一旦產生了上述不良的影響就會導致距骨的血液供應發生破壞，這樣就會導致距骨壞死，而且壞死一旦發生，恢復起來非常困難。綜上所述，距骨壞死這種疾病對于患者的影響非常大，一旦發現，要盡早治療。
  語音時長 01:46”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 4614次

• 距骨壞死可以艾灸嗎
  距骨壞死，在臨床上并不多見。這種疾病的發生，很大一部分原因由于距骨發生了骨折，導致周圍的血液的循環變差，然后發生了距骨壞死。距骨發生壞死，如果癥狀不是很嚴重，患者在早期可以給予艾灸的治療措施來進行治療的。艾灸可以促進局部的血液循環，疏通經絡的功效，可以起到補助的治療作用。除了艾灸的治療措施以外，也可以給予烤電、針刺或者是外用活血化瘀的膏藥，來幫助改善距骨周圍的血液的循環，促進距骨壞死的恢復。距骨發生壞死，如果已經到達比較嚴重的情況，就必須給予踝關節的融合來進行治療。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-27 1413次

• 如何預防距骨壞死
  這需要你在日常生活中避免身體過度的勞累，注意多休息，可以適當的做一些體育鍛煉，這樣就有利于這種疾病的預防。同時你在日常生活中可以適當的加強鈣質的補充，這樣有利于預防骨質疏松，也就可以在一定程度上避免骨折這類情況的出現。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-05 1903次

• 距骨壞死如何分期
  病情分析：距骨壞死分期Ⅰ期X線檢查無明顯異常，但核磁檢查距骨有稍高信號改變；Ⅱ期距骨尚未塌陷，出現軟骨下硬化，患者有疼痛不適感，X線檢查可發現壞死距骨骨質疏松；Ⅲ期距骨體塌陷；Ⅳ期距骨體塌陷同時伴有骨性關節炎。意見建議：距骨壞死一旦明確診斷，早期癥狀輕者應佩戴支具，限制負重，輔以中草藥泡腳、按摩、針灸等改善局部血液循環，當距骨壞死面積大，且出現明顯解剖結構的改變時及時進行手術治療，恢復距骨血液供應。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-09-01 802次

• 踝關節距骨壞死
  距骨的壞死常常由于創傷所引起，因為距骨有五分之三的表面都是關節面，只有很少的表面有這種血液供應，來供應距骨這部分的骨質。所以，一旦這部分有血液供應的骨質受到破壞的話，比如距骨頸，就會引起大范圍的壞死。常見的創傷主要由距骨骨折，比如距骨頸骨折、距骨脫位，隨著這種創傷而導致的血管損傷，是引起距骨壞死的最
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 196次

• 距骨壞死能走路嗎
  發生距骨壞死的患者是不能夠走路的，因為距骨在發生壞死的時候，如果繼續走路，有可能會對距骨的血液供應造成進一步的破壞。如果是有了嚴重的或者是大范圍的距骨壞死，繼續下地負重活動，有可能造成距骨外形的改變，也就是距骨發生塌陷，一旦產上這種情況，就會導致踝關節功能的毀損。如果已經有了距骨的塌陷，或者是距骨關
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 213次