DHA咀嚼還是吞服好呢

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醫生主講實錄

對于懷孕中晚期的女性,常常都可以考慮服用DHA來促進胎兒大腦的發育,而DHA既可以吞服也可以咀嚼,通常認為吞服和咀嚼的效果都一樣,所以不存在是吞服好還是咀嚼好。

一般情況下,都建議女性在懷孕4個月以后,就可以考慮進行服用DHA,同時還可以常規進行補鈣,以促進胎兒的生長發育。因為寶寶在懷孕4個月以后,生長發育比較迅速,所需要的營養物質也比較多,所以才建議女性在懷孕4個月以后就開始常規補鈣,而且也要考慮服用DHA。

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