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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17716次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問(wèn)題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見(jiàn)小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問(wèn)題，如動(dòng)脈出現(xiàn)問(wèn)題，左腿營(yíng)養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱(chēng)為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問(wèn)題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 19870次

• 左小腿酸脹是怎么回事
  在臨床中導(dǎo)致病人出現(xiàn)左小腿酸脹的原因很多，最為常見(jiàn)的考慮還是下面情況引起的：一，最近一段時(shí)間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，引起局部肌肉持續(xù)處于高度緊張的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積于體內(nèi)，從而導(dǎo)致左小腿存在有酸脹的臨床癥狀，需要積極的注意休息保護(hù)，局部進(jìn)行熱敷，慢慢就會(huì)緩解。二，病人如果存在有腰椎間盤(pán)突出癥，梨狀肌綜合征，臀部神經(jīng)受壓，也會(huì)導(dǎo)致左小腿存在有酸脹的臨床癥狀。三，病人如果存在有下肢靜脈曲張，靜脈血栓以及周?chē)鷦?dòng)脈的疾病，也會(huì)導(dǎo)致左小腿存在有酸脹的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 1934次

• 左小腿酸痛是怎么回事
  首先你要排除一點(diǎn)原因那就是您是否在之前做過(guò)一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果在運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有積極地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的鍛煉，或者是在此之前沒(méi)有與之相匹配的運(yùn)動(dòng)鍛煉就非常有可能產(chǎn)生酸痛的癥狀，如果排除了酸痛的話(huà)，原因可能會(huì)有以下幾種：第一、血管病變，如下肢靜脈曲張、靜脈炎、下肢深靜脈血管栓形成、脈管炎等等；第二、原因就是低鈣血癥、低鎂血癥、尿毒癥、甲狀腺功能減退癥等等；第三、就是足踝關(guān)節(jié)的扁平足，踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等等。而對(duì)于其他的一些原因，最常見(jiàn)的就是肌痹，如肌營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉溶解癥等等，降脂藥物副作用等，可以通過(guò)b超、x線片、ct或mri進(jìn)行相應(yīng)的檢查，檢查出病因，應(yīng)當(dāng)對(duì)癥進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 19320次

• 小腿酸脹是怎么回事
  小腿酸脹還需要根據(jù)具體的人群和特殊的情況而定。對(duì)于青少年小腿酸脹的原因，主要是由于缺鈣所造成的。建議在飲食上多吃一些含鈣比較多的食物，如排骨、牛奶、蝦皮、海帶等等，對(duì)于中老年人小腿酸脹的原因，主要是由于機(jī)能減退所造成的，有可能是腰椎的疾病。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 11507次

• 左小腿酸痛是怎么回事
  病情分析：左小腿存在有酸痛癥狀，多數(shù)是由于病人近期劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積于局部肌肉內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致左小腿出現(xiàn)酸痛。意見(jiàn)建議：一旦出現(xiàn)酸痛癥狀，需要通過(guò)積極的注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，需要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，局部用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸、按摩等理療的方法，就可以有效的促進(jìn)乳酸快速的吸收，從而有效的改善病人局部的酸痛癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-07 902次

• 左小腿酸脹
  左小腿酸脹可能是腰椎間盤(pán)突出癥的原因，也可能是下肢動(dòng)脈閉塞的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、腰椎間盤(pán)突出癥：本病通常是指腰椎間盤(pán)向后突出，壓迫到神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生癥狀，發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)有關(guān)，也有可能長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的原因，患病以后可導(dǎo)致患者出現(xiàn)左小腿酸脹、腰背痛等癥狀，可以在醫(yī)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1021次

• 左小腿酸脹
  左小腿酸脹是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種因素引起。主要包括肌肉勞損、神經(jīng)源性問(wèn)題和血管源性問(wèn)題等。了解這些原因，有助于我們更好地預(yù)防和治療左小腿酸脹。肌肉勞損是左小腿酸脹的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次