軟組織損傷鍛煉時會疼痛嗎

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醫生主講實錄

對于軟組織損傷以后的病人,在后期鍛煉的時候可能會出現疼痛癥狀的,這主要還是由于軟組織損傷以后需要嚴格注意休息保護,長時間的固定不活動就會引起關節的僵硬,肌肉的粘連,所以在后期鍛煉的時候需要把粘連重新拉開,會出現疼痛癥狀的。

對于這樣的病人屬于正常的現象也不用太擔心。通常建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,來恢復病人正常關節活動度和肌肉的力量就完全可以的。建議燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,比如伸筋草,透骨草,紅花,當歸,桃仁,甘草,川芎,熬開以后進行熏洗,就可以促進局部的血液循環,改善病人局部疼痛癥狀的。

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