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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個(gè)很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時(shí)間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時(shí)可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1182次

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1771次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的原因很多，如腰痛不能直者，腰痛不能俯者，腰痛而不上者，腰痛兼頭痛，腰痛足趾痛，背骨痛，腰椎盤突出，腰腿痛，腰腿筋骨痛，肝腎兩虛也是腰痛胸悶。對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎間盤突出癥，注意避免過多的食用生冷、寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜也不宜一次進(jìn)食太多。對于慢性腰痛持續(xù)不斷，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸，腎氣丸，十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選。
  語音時(shí)長 1:08”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 13800次

• 怎么緩解腰痛
  一，側(cè)臥是我們?nèi)粘１容^常用的一種睡覺的姿勢，對于腰痛的人，最適宜的就是采用側(cè)臥的睡姿，可以在兩個(gè)膝蓋的中間夾一個(gè)小的枕頭，這樣可以幫助我們保持好后背的姿勢。如果一定要仰臥，則要在膝蓋的下面墊上一個(gè)小的枕頭。二，避免趴著睡，在駕駛的時(shí)候，可以將座位適當(dāng)?shù)耐耙苿?dòng)，這樣可以減少因?yàn)殚_車的時(shí)候身體前傾，方向盤加重腰部的負(fù)擔(dān)。三，此外，長途開車最好能夠在中途，最后在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，稍微活動(dòng)一些僵直的腰部是有好處的。四，如果需要撿東西的時(shí)候最好能夠蹲下去撿，這樣可以減少腰部的受力，此外在抬重物的時(shí)候也要避免抬過重的物品，要讓足部盡可能靠近軀干，這樣才能避免意外受傷，同時(shí)也能很好的保護(hù)腰部。
  語音時(shí)長 1:35”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-27 15434次

• 女人腰痛怎么緩解
  病情分析：女性腰痛的因素較多，既有腰背部因素，亦可能是婦科盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥導(dǎo)致。首先選擇保守治療，口服止痛藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等，還可以給予局部熱敷、按摩、推拿等物理治療。意見建議：女人腰痛應(yīng)及時(shí)醫(yī)院檢查，由醫(yī)生結(jié)合查體分析，然后做相應(yīng)檢查。如果考慮腰椎疾病，可以完善X片，必要時(shí)磁共振檢查。如果考慮婦科盆腔炎，可以完善婦科彩超檢查。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-18 601次

• 腰痛怎么緩解
  腰疼就是我們最常見的就是骨科疾病引起的腰痛，包括腰肌勞損，還有腰間盤突出，這是最常見的腰痛的疾病，怎么緩解，一般我們主要就是口服藥物，非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，還有肌松藥。另外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑煛⑨樉倪@些方法，從而引起減輕他的疼痛。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 4503次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的緩解方法有很多種，包括休息、熱敷或冷敷、運(yùn)動(dòng)療法、物理治療和改變不良習(xí)慣等。1、休息：如果腰痛是由肌肉勞損或過度使用引起的，適當(dāng)休息是緩解疼痛的關(guān)鍵。休息可以幫助減輕肌肉的緊張和炎癥，讓腰部得到充分的恢復(fù)。2、熱敷或冷敷：對于急性腰痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 怎么緩解腰痛
  腰痛可以通過保持正確坐姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療緩解癥狀。1、保持正確坐姿：正確的姿勢和體位是緩解腰痛的重要因素之一。在長時(shí)間的坐姿或站立后，適當(dāng)休息是很有必要的。在坐姿時(shí)，應(yīng)盡量保持腰部挺直，可以使用腰靠墊來支撐腰部。站立時(shí)，應(yīng)注意
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次