小兒單純性肥胖的患兒,在護(hù)理方面的措施包括:
一,讓孩子堅(jiān)持有效的體育鍛煉,例如晨間跑步,散步,做操等,每天堅(jiān)持要至少30分鐘,活動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快,不感到疲勞為原則,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不要求之過急。
二,良好的飲食習(xí)慣對(duì)減肥具有比較好的重要作用,避免不吃早餐以及晚餐過飽,不吃夜宵,不吃零食,緩慢進(jìn)食速度,細(xì)嚼慢咽等。
三,心理安慰治療,要經(jīng)常的鼓勵(lì)患兒,讓他堅(jiān)持控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自信心。