女性出現失眠是建議看神經內科的。失眠屬于常見的神經系統疾病,女性失眠的患病率一般情況下是要高于男性的。這與女性內環境的紊亂、長時間壓力比較大、心理因素都有一定的關系的建議,女性失眠的患者要采取以下的措施:
第1點,首先要放松心情,消除對失眠的恐懼,不要思慮重重,這一點是非常的重要的。
第2點,要學會與別人溝通交流,白天多從事戶外的運動,這樣可以轉移大腦的注意力,對于緩解壓力也能起到重要的幫助。
第3點,可以給女性患者應用一點谷維素、B族維生素進行調理,也可以應用一些有安神作用的中成類藥物。必要時可以服用鎮靜催眠藥。