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• 為什么懷孕頸椎痛

  懷孕以后出現頸椎疼痛，可能是因為孕婦長時間低頭伏案工作或者玩手機打電腦，或者是低頭做一些精細活動，導致頸項部肌肉勞損，頸椎生理彎曲變直或者反弓，進而出現疼痛。緩解疼痛可采取以下措施：1、多用暖水袋進行熱敷，增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。炎性水腫減輕之后，疼痛的感覺明顯減輕。2、避免受涼，因為受涼之后血液循環減慢，炎性代謝產物出現堆積，會導致癥狀進一步的加劇。在坐位的時候，雙側肘關節要有支撐，頭略微的后仰，選擇有靠背的座椅，這樣才能夠保持整個頸、肩、背部的肌肉充分處于放松狀態，肌肉放松了，才能夠有助于病灶的恢復。3、去正規醫院的推拿科進行局部的推拿按摩治療，增加軟組織的血液循環，讓它們充分的放松，并且可以適當的采取紅外線照射的方法增加血循環，促進恢復。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3295次

• 為什么會頸椎痛

  頸椎疼痛可能與如下的原因相關：1、可能是由于頸椎的外傷所導致的，這種情況往往見于患者做了涉及到頸部的劇烈活動，比如有格斗、體操、賽車等等。除此以外還見于頸部有陳舊性的損傷，如在車禍當中出現了頸椎的揮鞭樣的損傷等種種因素都會導致頸椎在之后出現明顯的疼痛。2、可能是由于頸部受涼所導致的。這種情況往往見于患者的頸部衣著不足或者受到了涼風吹，從而引起頸椎的一系列無菌性的炎癥，進而引起疼痛。3、可能是由于不良姿勢所導致的。這種情況在當今的社會中是非常普遍的，由于智能手機以及電腦的普及，很多患者都需要長期的坐立低頭，使頸椎保持某一個固定的姿勢。這樣就非常容易誘發頸椎的退行性的改變以及頸椎周圍的肌肉痙攣，繼而導致疼痛。4、這種情況還有可能是由于頸部的勞損所導致的。有些患者過度的使用頸部，比如使用頭頂重物就會導致頸椎退變大大加速，進而引起頸椎疼。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5347次

• 頸椎痛怎么按摩
  通常我們建議頸椎疼痛的患者去正規的醫療機構進行保健按摩，避免暴力推拿按摩。尤其是脊髓型頸椎病，往往病情較嚴重，頸椎間盤椎體結構不穩定，如果進行暴力推拿按摩，容易損傷脊髓，所以禁忌暴力推拿按摩。患者如果是在家自行按摩，建議用手法相推局部肌肉，如按揉、拿捏等放松式的推拿手法。一般不建議做復位手法，如搬法、旋轉等，以免破壞頸椎結構導致病情加重。
  語音時長 1:13”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 1666次

• 怎么按摩頸椎痛
  臨床中有頸椎疼痛癥狀的患者，在常規治療外，還可以配合一些推拿，按摩的手法來增強療效。通常患者可以在頸椎疼痛的位置，采用點揉，提拿，滾動，摩擦等手法進行操作，可以很好的改善局部的循環，松解僵硬痙攣的肌肉，同時配合以一些頸部的牽引旋扳等矯正手法進一步的改善頸椎椎體之間結構位置關系，松解關節突關節的紊亂等，可以很好的恢復頸椎生理曲度，從而緩解疼痛的癥狀。而患者自身也可以配合一些頸部的功能訓練，加強頸椎椎體的穩定性，對于緩解疼痛的癥狀，都會有很好的治療效果。
  語音時長 01:11”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-04-01 1630次

• 頸椎痛按摩什么部位
  頸椎出現了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴重的神經根型頸椎病，推拿、按摩有可能會導致神經的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對于頸型頸椎病可以適當的進行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2301次

• 頸椎痛怎么自己按摩
  病情分析：1，按摩百會。用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。2，對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其余四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。意見建議：一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作，學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。適當加強活動，增加戶外運動，加強營養，避免受寒，受涼。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-03 2203次

• 按摩頸椎痛是什么原因
  在按摩時，如果出現了頸椎痛的情況，這種情況，一是見于頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶出現了勞損或者是損傷的情況，就會導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣、收縮、水腫，在按摩時就會引發頸后部有疼痛的癥狀。二是見于頸椎部位出現了退變，骨質增生的情況，就會在按摩時引發增生的骨質刺激周圍的軟組織，從而引發頸椎疼痛。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 856次

• 為什么懷孕頸椎痛
  懷孕以后出現頸椎疼痛，可能是因為孕婦長時間低頭伏案工作或者玩手機打電腦，或者是低頭做一些精細活動，導致頸項部肌肉勞損，頸椎生理彎曲變直或者反弓，進而出現疼痛。緩解疼痛可采取以下措施：1、多用暖水袋進行熱敷，增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。炎性水腫減輕之后，疼痛的感覺明顯減輕。2、避免受涼
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 333次