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• 怎樣減少熬夜傷害

  現(xiàn)今，由于工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時(shí)間，從而引出了一系列健康問(wèn)題。如何減少熬夜傷害了，首先①多喝水，熬夜特別容易損耗津液，使人陰虛上火，所以多喝水，能減輕這個(gè)傷害。②間隔休息，熬夜會(huì)讓人們眼睛干澀、疲勞，盡量每30分鐘閉上眼轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠；久坐會(huì)讓腰背負(fù)荷過(guò)大，持續(xù)敲打鍵盤、鼠標(biāo)也會(huì)讓手腕感到不適，建議每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)，做幾個(gè)養(yǎng)生操的動(dòng)作，放松緊繃的肌肉。③吃點(diǎn)抗疲勞食物，熬夜之后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脾虛、腎虛、肝損傷等臟腑疲勞現(xiàn)象。此時(shí)，吃點(diǎn)西洋參、紅景天等，有助于益氣養(yǎng)陰、緩解疲勞。也可以吃點(diǎn)抗自由基的食物，如綠茶、番茄、葡萄、蘆筍、花椰菜等。

  

  01:46
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 18966次

• 甲亢時(shí)tsh分泌減少怎么回事

  甲狀腺功能的化驗(yàn)單上面，我們一般常見(jiàn)的有五個(gè)值，T3、FT3也叫游離T3，T4、游離T4和TSH，這幾個(gè)值。T3、T4、游離T3、游離T4，一般來(lái)說(shuō)是平行變化，增高的時(shí)候同時(shí)增高，降低的時(shí)候同時(shí)降低，但是TSH跟T3和T4，會(huì)呈反向的變化，這是跟我們甲狀腺激素的，自身調(diào)節(jié)有關(guān)系的。我們體內(nèi)的激素，其實(shí)都是由不同的腺體分泌的，這些腺體之間是具有相互的關(guān)聯(lián)，相互的影響的，它們之間存在正反饋和負(fù)反饋，以此來(lái)達(dá)到身體里邊激素，維持正常的穩(wěn)態(tài)的水平，讓我們?nèi)梭w的激素，能夠處在正常的水平。作為甲狀腺激素的調(diào)節(jié)，它的上游激素是由垂體分泌的促甲狀腺激素，英文簡(jiǎn)稱叫TSH。T3、T4和TSH之間，會(huì)存在負(fù)反饋，顧名思義就是它們之間的變化，會(huì)呈反方向的變化。當(dāng)T3、T4升高，甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，TSH就會(huì)出現(xiàn)下降的表現(xiàn)，反過(guò)來(lái)，如果患者是甲減T3、T4降低，TSH就會(huì)出現(xiàn)升高的表現(xiàn)。所以我們大家在看化驗(yàn)單的時(shí)候，我們會(huì)產(chǎn)生一定的困惑，甲亢T3、T4是增高的，但是有一個(gè)值叫TSH降低，就是因?yàn)槲覀兩眢w里邊，有甲狀腺激素的負(fù)反饋調(diào)節(jié)。

  

  01:55
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-10 3579次

• 腦脊液減少的癥狀
  腦脊液減少的癥狀在臨床當(dāng)中絕大多數(shù)都可能會(huì)造成頭痛的表現(xiàn)。這個(gè)主要是腦脊液減少之后造成的顱內(nèi)外壓力不平衡而形成的，然后有一部分患者還可能會(huì)形成頭暈，惡心，嘔吐等不良反應(yīng)。一部分還可能會(huì)造成四肢的抽搐以及口吐白沫等一些癲癇的癥狀發(fā)生。還有一部分人可能會(huì)造成認(rèn)知功能的障礙，比如出現(xiàn)了記憶力以及定向力等相關(guān)功能的下降或者是減退，甚至如果嚴(yán)重的，還有可能會(huì)造成顱內(nèi)壓力的不平衡，引起腦疝，造成患者死亡。所以就要看患者腦脊液減少的量以及相關(guān)的代償程度，如果確實(shí)腦脊液減少量非常大，而且代償不佳，這樣很有可能會(huì)造成患者死亡的情況，因此一定要在臨床上注意，腦脊液多了和少了都不行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-12-03 4045次

• 怎樣抽取腦脊液
  腦脊液存在于顱腔和椎管內(nèi)，腦脊液的抽取需要采取有創(chuàng)檢查，常規(guī)是采取腰椎穿刺術(shù)，腰椎穿刺術(shù)是神經(jīng)外科常用的一種有創(chuàng)檢查手段。具體的操作步驟：為患者側(cè)臥于床上，屈髖屈膝屈頸，然后選擇雙側(cè)髂后上棘連線在大約在腰3/4水平進(jìn)行穿刺。先局部麻醉皮膚、皮下組織后，用9號(hào)穿刺針垂直于皮膚進(jìn)針于腰3/4之間，有突破感之后即進(jìn)入椎管內(nèi)蛛網(wǎng)膜下腔，抽取腦脊液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  郭致飛 副主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-12-03 5537次

• 怎樣檢查腦脊液
  病情分析：要檢查腦脊液通常都是通過(guò)腰椎穿刺的方式，通過(guò)腰椎穿刺，可以讓腦脊液引流出來(lái)，化驗(yàn)?zāi)X脊液里面的細(xì)胞數(shù)，蛋白質(zhì)，糖以及氯化物的含量，對(duì)于診斷，鑒別診斷是非常重要的。意見(jiàn)建議：建議患者要及時(shí)就診，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療，如果是病毒性腦炎，需要給患者早期使用抗病毒藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)配合使用糖皮質(zhì)激素。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-07-29 1601次

• 怎樣取腦脊液
  病情分析：腦脊液的抽取一般是在腰椎上進(jìn)行，患者采取側(cè)曲位，將背部呈弓形，然后進(jìn)行無(wú)菌操作，使用穿刺針進(jìn)行穿刺，可以沿著腰椎間隙進(jìn)行穿刺。穿刺針進(jìn)入蛛網(wǎng)膜下腔之后,腦脊液就會(huì)流出。意見(jiàn)建議：腦脊液對(duì)于檢查患者是否存在腦炎或者是腦部神經(jīng)病變有很重要的作用，患者應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行檢查，積極配合醫(yī)生，同時(shí)患者也要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-08-27 1504次

• 醛固酮分泌減少會(huì)怎樣
  醛固酮分泌減少可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、血壓下降、低血鉀、心律失常、脫水等情況，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。1、食欲不振：醛固酮分泌減少可能會(huì)影響體內(nèi)電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致鈉離子濃度下降，進(jìn)而引發(fā)食欲不振。治療可遵醫(yī)囑補(bǔ)充生理鹽水、氯化鈉注射
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 怎樣判斷腦脊液
  抽取腦脊液以后，要判斷腦脊液情況，判斷的方法主要有：第一、觀察腦脊液的顏色以及性狀，比如腦脊液的顏色是否發(fā)紅，還是透明，或者是洗肉水色以及是否為渾濁樣，或者是否發(fā)黃，這些都代表不同的意義，通過(guò)觀察的顏色以后，就能發(fā)現(xiàn)腦脊液是否存在異常。另外，腦脊液抽取以后還要進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)，比如可以通過(guò)腦脊液常規(guī)進(jìn)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 215次