早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：
一是早晨起床的時(shí)候交感神經(jīng)興奮，這種情況會(huì)導(dǎo)致血壓增高。
二是早晨起床的時(shí)候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會(huì)導(dǎo)致血壓高。
所以對(duì)于高血壓的病人一般每天血壓有兩個(gè)高峰，一個(gè)是早晨起床的時(shí)候，另一個(gè)是到了下午5點(diǎn)到8點(diǎn)的時(shí)候，這兩個(gè)高峰值平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)，看血壓的情況是怎樣的，可以大致評(píng)估血壓的控制情況。
對(duì)于有高血壓的病人，因?yàn)楹芏喽际窃绯科饋碇笱獕焊撸砸话愦蟛糠纸祲核幬锏膽?yīng)用都是早晨剛起床睜開眼睛之后就開始口服降壓藥，或者有一部分病人是晚上睡前的時(shí)候服用，因?yàn)楝F(xiàn)在很多降壓藥都是長(zhǎng)效的，它的控制時(shí)間比較長(zhǎng)，所以可以控制晨起的高血壓。
另外，血壓高的病人關(guān)鍵還是要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃鹽，每天的食鹽攝入量在6克以下，不要飲酒，注意控制體重，少吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
