肚子脹放屁多怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

肚子脹放屁多,最常見的原因為胃腸疾病所導致的消化不良,從而引起肚子脹。出現(xiàn)種情況,應該平時少吃一些易產氣的食物,比如蘿卜、紅薯、土豆、豆?jié){、黃豆等等,多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣、刺激、生冷的、不衛(wèi)生的、過于油膩、不容易消化的食物。

注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,平常要適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等,可以促進胃腸蠕動,促進消化。

平時還可以腹部按摩,促進胃腸蠕動,促進消化,可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利等等,促進胃腸蠕動,促進消化。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

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