對于胳膊骨折以后的病人,如果長時間不活動,很容易導致肘關節周圍的韌帶、關節囊出現黏連,攣縮,從而后期就會導致肘關節部位屈伸功能的受限,從而引起胳膊伸不直的情況。所以在出現這種情況以后,可以加強胳膊部位的伸直鍛煉,但是一定要在骨折部位比較穩定的情況下進行鍛煉,以避免過早的鍛煉,引起骨折部位受力,從而影響骨折的恢復。
所以在骨折斷端穩定以后,可以行逐漸的提重物,或者是輕拉單杠的鍛煉,來牽拉黏連攣縮的韌帶、關節囊,從而恢復正常的胳膊伸直的功能,并且也可以將肘關節置于桌面上,肘下墊軟墊,讓家屬幫著行前臂的下壓,從而也能夠牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節囊,恢復正常的肘關節屈伸的功能。