小兒腹脹吃什么食物

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醫生主講實錄

小兒腹脹期間應該盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩的肉食,可以適量的吃一些消食化積的食物,比如適量的吃點山楂片,山楂卷,或者是含有山楂的飲品,能夠具有消食化積,幫助消化,能夠緩解腹脹的現象,可以適量的喝點酸奶,也能夠幫助消化,緩解腹脹,因為酸奶當中含有益生菌,能夠調理腸胃的正常菌群。

在飲食方面需要注意,不要吃刺激性特別強的食物,可以適量的喝些小米粥,軟面條,蛋湯,這些比較容易消化和吸收的食物,不會加重腸胃的負擔,不會導致腹脹的現象加重,也可以通過按摩,促進胃腸蠕動,緩解癥狀。

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