如果病人得了骨性關節(jié)炎的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免骨關節(jié)部位過度受力的活動,并且要避免骨關節(jié)部位的外傷,以免導致骨性關節(jié)炎癥狀的加重。
在發(fā)生骨性關節(jié)炎以后飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽煙喝酒,以免導致骨性關節(jié)炎部位腫脹,疼痛的加重。
在發(fā)生骨性關節(jié)炎以后不能夠喝含碳酸的飲料,也不能夠喝濃茶,濃咖啡,并且對于含過多食品添加劑的食物也要少吃,以免導致骨質部位脫鈣引起骨質疏松導致骨性關節(jié)炎癥狀的加重。
在發(fā)生骨性關節(jié)炎以后可以適當?shù)募訌娂∪饬α康腻憻拋頊p輕骨關節(jié)部位的受力,延緩骨性關節(jié)炎的發(fā)展。