強直性脊柱炎如何康復鍛煉方法

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醫生主講實錄

對于強直性脊柱炎的患者,在病變的后期,就容易導致脊椎部位和身體大關節部位出現粘連、融合和活動受限的情況,從而嚴重影響病人正常的生活質量。

所以一經發現有強直性脊柱炎,平時可以適當的活動脊椎和身體大關節的部位,從而延緩脊椎和大關節部位黏連、融合的情況。比如平時可以多打打乒乓球,打打羽毛球以及經常性的行游泳的活動,以及平時多吊一下單杠,撐雙杠活動,來加強身體部位肌肉的力量。并且還能夠使脊椎和大關節部位活動,從而防止脊椎和大關節部位過早的出現黏連、融合的情況,從而提高病人的生活質量。

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