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• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調(diào)整，調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調(diào)配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4556次

• 膝關節(jié)炎的表現(xiàn)

  膝關節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現(xiàn)，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現(xiàn)關節(jié)的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節(jié)內(nèi)側(cè)，或者說關節(jié)間隙的內(nèi)側(cè)，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節(jié)的內(nèi)側(cè)說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現(xiàn)了羅圈腿，關節(jié)也同時出現(xiàn)了一定的旋轉(zhuǎn)，會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節(jié)，會出現(xiàn)周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節(jié)，出現(xiàn)踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現(xiàn)，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現(xiàn)，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現(xiàn)關節(jié)積液，這種關節(jié)積液非常的明顯，表現(xiàn)為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前方、關節(jié)軟骨，都已經(jīng)磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現(xiàn)之外，往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現(xiàn)關節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現(xiàn)為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn)，那是因為關節(jié)軟骨的退變，導致骨質(zhì)的增生，把前交叉韌帶已經(jīng)給磨斷了，然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 2685次

• 膝關節(jié)炎怎么治好
  膝關節(jié)炎的治療關鍵就是防止軟骨的進一步磨損，軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖能夠促進軟骨的合成，抑制關節(jié)軟骨的分解，同時還具有一定的抗炎作用，而硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一，此類藥物能夠緩解疼痛癥狀改善關節(jié)的功能，長期服用還能夠?qū)嵸|(zhì)關節(jié)結構的破壞，硫酸氨基葡萄糖起效緩慢，但藥物安全性較好，適合作為基礎治療用藥長期服用。再就是可以進行關節(jié)鏡治療，是將直徑5mm的棒狀光學內(nèi)窺鏡通過關節(jié)間隙注入關節(jié)腔內(nèi)，并將病變部位和組織放大4-6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細小的工具修復關節(jié)軟骨，并對關節(jié)腔進行清理，在行關節(jié)鏡治療之前也可以用關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉一周一次，也可以有效的緩解關節(jié)炎引起的疼痛。
  語音時長 01:26”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-29 1189次

• 膝關節(jié)炎怎么醫(yī)治好
  膝關節(jié)炎治療首先需要從病因治療，如果是青少年，因為外傷引起的創(chuàng)傷性膝關節(jié)炎，這種情況要建議患者臥床休息，膝關節(jié)制動，局部可以使用冰塊等方式進行冷敷消腫。飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，藥物可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果是老年人，因為關節(jié)退變引起的骨性關節(jié)炎，治療首先需要注意休息，避免重體力勞動以及劇烈的體育運動，可以口服保護軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖等對癥治療。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:11”
  張應鵬 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-09 1330次

• 膝關節(jié)炎怎么治好
  病情分析：早期的膝關節(jié)炎患者可以使用藥物或者是結合著物理的治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素，雙醋瑞因，仙靈骨葆膠囊或者選擇中藥的熱敷，微波，效果不是很好，也可以關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來治療。中晚期的患者可以采取關節(jié)鏡的手術或者是關節(jié)置換的手術治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議膝關節(jié)炎的患者日常生活中多休息，避免關節(jié)受風寒刺激，也不要繼續(xù)做磨損關節(jié)的運動，比如登山，劇烈的跑步，反復上下樓梯，長時間下蹲等情況。日常生活中適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)，多曬一些太陽。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 601次

• 怎么治好膝關節(jié)炎
  病情分析：治療膝關節(jié)炎時，需要根據(jù)患者的病情來選擇和治療方法，對于病情較輕但是處于急性期時，就要及時使用消腫止痛的藥物來緩解癥狀。對于病情比較嚴重，并且患病時間較長的患者，除了口服消腫止痛藥物之外，還可以適當使用糖皮質(zhì)激素類藥物。意見建議：建議患上膝關節(jié)炎的患者盡量減少對膝關節(jié)處的壓力，比如不要長時間行走或者是站立。另外如果體重過重，也要適當?shù)臏p輕體重。
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-30 902次

• 風濕性膝關節(jié)炎怎么治好
  風濕性膝關節(jié)炎患者需要到醫(yī)院做全面檢查，如果疾病還處于活動期，可以使用糖皮質(zhì)激素，以及免疫抑制劑控制病情，同時服用消炎鎮(zhèn)痛和營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物來治療是比較好的。患者要特別注意做好相應的保暖措施，不要長時間吹空調(diào)或風扇，另外，注意不要做劇烈的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 風濕性膝關節(jié)炎怎么治好
  在病人出現(xiàn)風濕性膝關節(jié)炎以后，治療的方法：第一，是要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節(jié)部位過度受力的活動，并且要避免膝關節(jié)部位的外傷，以免導致風濕性膝關節(jié)炎癥狀的加重。第二，就是在出現(xiàn)風濕性膝關節(jié)炎以后，可以靜滴青霉素類或者是頭孢類的抗炎藥物，來對抗膝關節(jié)部位溶血性鏈球菌，從而促進膝關節(jié)炎癥狀的恢復。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 495次