枸杞子泡水喝對脂肪肝

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醫生主講實錄

脂肪肝病人可以喝一些枸杞茶,可以起到清肝明目作用,對肝臟有一定有保護作用。還可以喝一些紅茶、白茶、綠茶,可以降低血脂,可以促進脂肪肝的恢復。對于脂肪肝最關鍵是控制飲食,加強體育鍛煉。

在飲食方面給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。避免吃過于油膩的食物,避免吃動物內臟以及高糖的食物。要控制碳水化合物的攝入,三餐米飯要定量,多吃些新鮮的水果、蔬菜。補充維生素,適當的補充優質蛋白質。

同時,加強鍛煉。尤其是肥胖者要進行適當體育鍛煉,控制體重。如果出現肝功能異常,還得給予相關的藥物進行治療。

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