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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運動，腸道蠕動緩慢，便秘就容易發生。對于便秘輕的患者，要多運動，避免久坐。還可以肚臍為中心順時針進行按摩，幫助胃腸蠕動，緩解癥狀。對于便秘重的患者，可以暫時用瀉藥、開塞露、灌腸治療，但是不能長期使用，容易產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用會導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。久坐便秘人群除了多運動，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機、程序員、辦公室白領等職業，可以通過補充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過吸水膨脹會對腸道壁產生機械的刺激，從而促進腸道蠕動。其中常見的維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收，安全性較高，可以長期服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5502次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 48234次

• 肚子漲便秘怎么辦
  排便次數減少，考慮可能是由于一些長期的食物飲食不規律所導致的，也與平時的一些飲水量少，食物中纖維素少和缺乏運動、腸道蠕動功能不好有關系。建議平時注意休息和飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以口服通便膠囊，肛門外用開塞露進行治療。而且建議患者在平時要養成定時大便的習慣，養成每天早晨蹲廁的大便習慣，如果沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣平時有便意一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、芝麻油、蜂蜜、多喝水就一定有改善，而且建議患者可以多吃一些促進消化動力的藥物，例如西沙必利之類的，而且建議患者每天的攝水量不低于兩千毫升，尤其是在早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 1448次

• 便秘肚子脹怎么辦
  在臨床上，便秘患者如果出現腹脹，可以建議患者適當的進行腹部按摩。另外可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物，還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。對于便秘來說，出現腹脹還是比較常見，主要是因為大便長時間不排，在腸道內引起腹脹，甚至出現腹痛等等。還要建議患者適當的進行活動，促進胃腸蠕動，可以多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，還要避免長時間蹲坐，保持良好的作息規律。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-08 1216次

• 便秘引起的肛裂怎么辦
  病情分析：便秘引起的肛裂通常表現為排便時肛門口撕裂樣疼痛以及便血，可以通過藥物治療便秘，比如乳果糖口服液，同時用藥膏外涂促進肛裂的裂口愈合，比如馬應龍麝香痔瘡膏或者太寧乳膏等等。意見建議：除了用藥，平時的生活習慣也非常重要，要少吃辛辣刺激性食物，少飲酒，多喝水，多吃富含纖維的新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。吃飯時細嚼慢咽，減輕腸胃負擔，飯后半小時可以出去散步一下，促進胃腸蠕動。
  周樂 主治醫師衢州市中醫院

  2020-06-27 802次

• 減肥引起的便秘怎么辦
  病情分析：減肥患者出現便秘主要是由于長期服用減肥藥，使人體攝入少排放慢而導致便秘或者服用帶有瀉藥和利尿藥減肥藥，長期使用干擾腸道排便功能從而導致便秘。這時可以多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500毫升。意見建議：便秘患者除了通過飲食調理以外，平時也要養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，少食多餐，加強體育鍛煉，培養良好的排便習慣。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-12 1403次

• 懷孕補得的多肚子才會又大又圓嗎
  補得的多是指補得多，懷孕補得多肚子可能會又大又圓。此外，也可能和胎兒的位置有關。在懷孕時如果補得多，不進行適當運動，可能會導致體內激素水平發生變化，造成脂肪積聚在腹部，進而就會出現肚子又大又圓。此外，肚子又大又圓還可能與胎兒的位置有關，前位的肚子會比后位的肚子大。
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-19 36次

• 肚子又大又硬怎么回事怎么辦
  肚子又大又硬可能是懷孕、消化不良、腸梗阻等，可以通過調整生活習慣、服用藥物、手術等方式治療。1、懷孕：如果女性懷孕后到了孕晚期，由于胎兒不斷的發育導致腹壁擴張，會導致肚皮發緊發硬，如果沒有其他的不適癥狀不用過于擔心，也不用特殊治療，需要保持充足的休息，注意飲食營養均衡，不要過度勞累。2、消化不良：如
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 100次