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• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18147次

• 頸椎退行性改變嚴重嗎

  頸椎退行性改變，它是指四肢、頸椎的結構的衰變，和機能的衰退、年齡增長，以及與之相關的使用過度，修復功能的減退。所以說頸椎退行性改變，它本身不是一個疾病，有時候甚至是機體，對于環境的適應性改變，頸椎退行性改變本來就是一個不可避免的，是每個人會經歷的，一個生命過程。但是某些情況下，它會成為頸椎病的發病基礎，是造成頸椎的脊髓、神經根等重要結構損傷的主要原因。所以說我們要正確的認識，頸椎退行性改變，不要怕它。但是我們平時的話，自己要避免它發展成為，疾病的一個誘因，這樣就達到我們的目的了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 9059次

• 頸椎退行性變怎么改善
  頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風箏、練習小燕飛動作以及頸項肌等長收縮練習等。第二，使用電腦或看電視的時候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長時間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動10分鐘，以免頸項肌肉勞損。第四，可以每天數次進行緩慢的頸部屈伸，左右側屈或旋轉活動來加強頸背部肌肉的鍛煉。第五，仰臥位時將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢，每天堅持數次。
  語音時長 01:17”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-18 2813次

• 脊柱退行性改變
  脊柱退行性改變和人類的長白頭發、長皺紋是一個道理的，這是一個不可逆的過程，人機體的衰老是一個自然而然的過程，脊柱退行改變主要包括了以下三個方面的：一個頸椎，頸椎是一個生理彎曲向前的椎體部分，就是一個活動比較靈活的部位，它的病變了主要以頸椎病、頸椎管狹窄為主，胸段的病變往往少見一點，因為胸廓的固定胸椎的相對比較穩定，又以胸椎的后縱韌帶骨化、黃韌帶的鈣化為主。腰椎作為負重部位活動度比較大，腰椎的病變相對比較多，以腰椎滑脫，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎的退行性側彎這些腰椎退行疾病為主。如果存在了脊椎退行性改變沒有任何的臨床癥狀，沒有疼痛、沒有麻木、沒有感覺的減退，沒有四肢肌力的改變我們可以完全忽視它，如果出現了臨床癥狀，我們應該重視，并且就近就醫及時治療。
  語音時長 1:29”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-06-15 3638次

• 頸椎退行性變怎么改善
  病情分析：頸椎退行性變可以通過功能鍛煉，改變不良習慣等方法來改善。可以通過頸椎保健操來改善頸部的活動，延緩退變的進展。意見建議：有頸椎退行性病變的患者，在平時要注意對椎體的保護，比如在乘車時要系好安全帶，避免急剎車，以避免劇烈晃動對椎體造成損傷。頸部要注意保暖，避免受涼，受寒。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 701次

• 腰退行性變怎么艾灸
  病情分析：腰退行性變可以適當進行艾灸緩解癥狀，主要是針對局部疼痛活動受限的部位，應用燃燒的艾條，或者艾柱熏蒸，有助于活血化瘀，改善循環，行氣止痛。但不能單靠艾灸進行治療。如果疼痛明顯還可以應用非甾體抗炎藥，如依托考昔片對癥治療，必要時還可能需要手術治療。意見建議：患者一定要在專業醫生的指導下規范化治療，肥胖患者還要適當減輕體重，控制體重在正常范圍內，戒煙戒酒，清淡飲食，多吃水果蔬菜。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-05 1201次

• 頸椎退行性變怎么改善
  頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風箏、練習小燕飛動作以及頸項肌等長收縮練習等。第二，使用電腦或看電視的時候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長時間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動10分鐘，以免頸項肌肉勞損。第四，可以
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-20 173次

• 頸椎退行性變怎么改善
  頸椎退行性變是一種常見的頸部疾病，主要由年齡增長、長期頸部勞損等因素導致。針對此病癥，患者可通過多種方式進行有效改善，具體內容如下：一、藥物治療藥物治療是緩解頸椎退行性變癥狀的重要手段。1、非處方止痛藥如布洛芬，能有效緩解頸部疼痛和炎癥。2
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次