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醫生主講實錄

感冒期間盡量不要吃大蒜,因為大蒜是一種辛辣,刺激的食物,感冒期間如果吃大蒜有可能會引起胃酸分泌,這樣有可能會出現反酸,燒心的癥狀,所以,感冒期間盡量不要吃大蒜。

感冒期間在飲食上要注意避免吃大蒜,辣椒等辛辣,刺激的食物,要避免飲酒,多吃一些新鮮,易消化的食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補充維生素,補充微量元素,多吃一些富含優質蛋白的食物,增強人體的免疫力,促進感冒康復。

另外,在感冒期間還要注意休息,避免熬夜,避免進行重體力勞動。

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