輕度腰椎滑脫能干活嗎

00:00
01:12

醫生主講實錄

腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥,腰椎滑脫大部分情況下不會產生明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,這個時候是可以干輕活,尤其是對于輕度的腰椎滑脫,一般來講,主要是指一度腰椎滑脫,也是可以干活。但是不要進行重體力勞動,進行日常的家務活動就可以。

在干活的時候一定要注意,時間不能太長,并且還要保持良好的腰部姿勢。比如在搬東西的時候,一定注意不能彎腰去搬東西,需要蹲下把東西搬起來之后,把腰直起來。另外還要加強保暖,避免受涼,尤其在夏天要注意避免過度使用空調風扇,平時還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等,能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,在一定程度上可以減輕腰椎滑脫的程度。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 人人鲁免费播放视频人人香蕉| 天天干天天干天天干| 女地狱肉之壶极限调教2| 国产欧美日韩另类va在线| 免费看污污的网站| 久久精品国产亚洲7777| 黄色网址免费大全| 热99这里有精品综合久久| 日本黄页网站免费| 国产美女mm131爽爽爽毛片| 午夜三级A三级三点在线观看| 乱色精品无码一区二区国产盗| AV无码久久久久久不卡网站| 蜜柚免费视频下载| 极品美女一级毛片| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 五月天国产成人AV免费观看| 成人看片黄a在线观看| 欧美日韩一区二区三区麻豆| 国产精品夜间视频香蕉| 免费又黄又爽1000禁片| 中文字幕在线看日本大片| 91精品成人福利在线播放| 日本精品高清一区二区| 国产污片在线观看| 久久国产高清字幕中文| 五月婷婷色综合| 欧美综合区自拍亚洲综合绿色| 女博士梦莹全篇完整小说| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 成人性视频在线| 国产在线一区二区| 亚洲一欧洲中文字幕在线| 99热在线精品观看| 第一福利官方航导航| 性xxxxfreexxxxx国产| 国产一区二区三区在线视频| 久久成人国产精品一区二区| 欧美jlzz18性欧美| 无码成人AAAAA毛片| 国产一级毛片免|