35歲腰椎退行性變?cè)趺崔k

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醫(yī)生主講實(shí)錄

35歲出現(xiàn)腰椎退行性變,很有可能是由于長期姿勢不良、體質(zhì)因素或者與從事某些職業(yè)有關(guān)系,如果是癥狀比較輕,患者可以通過以下方法來改善:

1.要注意減輕體重,尤其是體型肥胖的患者,體重過大會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生壓迫,不利于病情的恢復(fù)。

2.如果患者有腰背部明顯的疼痛,可以服用抗炎止痛類的藥物以及軟骨保護(hù)劑來抗炎止痛、促進(jìn)軟骨合成治療。

3.患者可以通過推拿、按摩、針灸等理療方法來進(jìn)行治療,改善癥狀。另外,患者在平時(shí)的日常生活中,要注意避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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